在幾年前總覺得自己年輕，所以保養方面有做就好，並不是那麼在意，可是就在某年某月某一天 ，突然發現，自己眼頭竟然有小細紋，( 還好眼尾沒有魚尾紋！嚇死了！)

然後又發現，代表老了的法令紋和淚溝浮腫、青眼圈、雙頰有點凹陷...竟然都出現了！ ( 到這裡，我已經知道自己老了！)

然後隨著化妝次數增加，再發現，我無法素顏出門了！想當初，我可都只有防曬，就連隔離霜、粉底...這些都不需要，哎~ 真是三聲無奈！

就這樣，我開始注意到，早上起床，我的眼皮腫了或塌了，我的氣色好不好、臉有沒有鬆弛之類的~

也了解，不保養真的不行了~

所以除了塗塗抹抹這些基本的，這幾年有大量推出的喝的保養品，也是我嘗試的方法之一。

但是品牌雖然沒有百百種，但是大小廠牌推出，也超過10多種，有的有名人推薦，有的是明星代言...等，不過這些都比不過親自試過來的最準啦！

而我最近喝的是~H2O+ 膠原蛋白美肌飲品

它號稱是-喝的保養品，~H2O+ 膠原蛋白飲品 輕鬆用喝的~

每瓶內含  8000mg膠原蛋白

再添加 ~  鯊魚軟骨素  +  維他命C  +  B6

全新美麗新”肌”準：高含量、高效能、高吸收力

時代向前，都市女性講求內外美兼備；一瓶能幫助肌膚快速回復健康透亮狀態的美肌飲品，絕對是女性夢寐以求的護膚聖品。

光聽這些就覺得很厲害！不過透句陳雷的歌 "有影嘸"~

據我我知，膠原蛋白原本就是人體內就有的物質，不過因為它隨著年齡的增長，流失速度也更快，所以超過25歲的人，都應該多補充膠原蛋白，

膠原蛋白不足，會造成皮膚老化、無彈性、有皺紋、鬆弛、胸部下垂且骨質疏鬆，( 到這裡，差不多就要擔心死了！)

因此我們一定要從日常生活飲食中，多吃些含有膠質的食物，例如豬皮、豬腳、蹄筋、雞爪、雞皮等，但是問題來了，這些東西吃太多會發胖！這......我又怕胖，所以我不要啦！

這時~H2O+ 膠原蛋白美肌飲品就派上用場啦！沒錯！就是從保健食品中去找膠原蛋白來補充囉！喝的最輕鬆簡單，

但是市面上的膠原蛋白飲料那麼多，怎麼選呢？

首先要注意，這種飲料為了好喝，會加一些哩哩叩叩的東西，或是會讓熱量提升的糖份，又或者膠原蛋白不足，所以需要喝很多瓶，所以要選品牌，這部分也要注意一下！

那麼~H2O+ 膠原蛋白美肌飲品有些什麼成份呢？

( 看！照片說是最強的耶！)

★產品介紹：

商品名稱：~H2O+ 膠原蛋白美肌飲品

容量：100ml(每瓶)，包裝內含十份

價格：NT$1680

 

 

瓶子是英文標示，但是盒子外包裝有很詳細的中文說明。

 

 

再來針對它的成份分析心得

 

8000毫克膠原蛋白(Collagen Peptide)，不僅較食物中所吸取的膠原蛋白分子更細小，5胜肽份子讓人體更易吸收；其豐富的膠原蛋白更迅速幫助增加細胞連結力，尤如彈網般即時緊緻鬆弛倦肌。---這點我覺得有差，本來臉有時熬夜隔天早上起來都會有點垮垮的，或是法令紋會比較深，它卻時有些改善，但是因為我喝的時間沒有很長，沒有非常神奇的變好啦！

 

鯊魚軟骨素（Shark cartilage extract）可極速提昇細胞6,000倍強效保濕力，令肌膚水油平衝。--這點我覺得還好，因為我是超會出油的人，尤其天熱時，所以...，再加油囉！

 

此外，黏多醣 有效鎖緊細胞網狀結締組織，逐步修正粗大毛孔及缺水乾紋，增加肌膚光澤及緊緻度。---和第一項有重複到，那光澤度呢？我自己覺得有變好，但是旁人說沒差？信誰呢？？

 

最後，複合維他命C及維他命B6，可進一步美白淡斑、改善皮膚暗沉、促進血液循環等，讓肌膚由內而外回復健康光采！---淡斑我沒差，還是有曬斑，美白也沒有很明顯，不過皮膚暗沉我認為有，膚色比較均勻，不算我的痘痘色素沉澱的話！

 

我覺得差比較多的是-原本毛孔比較粗大，有縮小一點點，我觀察好幾天，真的不是錯覺唷！但是還不到完全沒有的地步，像我臉頰因為老化，已經呈現水滴狀的粗毛孔，真的比較圓一點、小一點耶~

如果一直喝，是不是會變得更好！

可能有些人覺得它一小瓶換算下來要168元，如果沒特價很貴，我也是這樣認為啦！

但是又想，如果和其它昂貴需要擦很久才有效的外用保養品，或是需手術來比的話，好像又便宜一些些呢！

所以就看怎麼想怎麼比囉！