‧早餐的一部分：綜合蔬菜乾(片)、葵瓜子、開心果、核桃、綜合堅果(胡桃、杏仁、榛果、夏威夷豆、腰果、巴西堅果)。‧只有開心果含海
小檔案： 黃秋芳，臺大中文系，臺東大學兒童文學研究所。著有長篇《小說拾光》；族群綜論《台灣客家生活紀事》
以前就收藏了andré rieu指揮的影片 全場歡樂的畫面 印象深刻andré rieu指揮生動活潑 這個影片是讓人感動 可惜英文
【南非博士茶】超棒好東西！ 它是本人多年來遍嚐各種植物茶飲至今，所發現「最適合經常喝」的健康飲品。 觀
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