不約而同的，我的朋友們都跟我說到，他們做出重大改變顛覆現狀的那個“點“，就是看到自己“十年後、二十年後、一輩子.....都要這麼過了！“
我也曾經歷過，所以了解那種恐慌感，被“難道我這輩子就這樣了嗎？！“嚇得喘不過氣。
我相信無論男女都有可能經歷這種轉折，尤其在面臨重大抉擇的時候，例如婚姻大事、找工作..等。
在此，我想提出一點:當你被這樣的恐慌襲擊時，“問題“到底是在於對方？還是自身？
所謂的“問題“是指，到底是什麼令你覺得“一輩子就這樣了！“是不好的、無法接受的？
年輕的女友G從上海的知名大學畢業，男友向她提出一同到廣州工作，兩人不但可以在一起，各自的月薪都達七、八萬（人民幣喔！）。短暫思考跟掙扎後，她不但拒絕了，還與男友分手，開始專心準備出國留學深造。現在她已是美國名校的准碩士。
跟她聊起時，我發覺對她而言，“出國留學“或“工作內容“其實都不是那個恐慌點，真正讓她下定決心的，是因為男友無法給予她足夠的信心，讓她相信和他共度一生會是美好的，也因此，她最終整理出的結論是:為了他，“放棄“自己的一生，是不值得的。
反而言之，一般人所謂的“婚前恐懼“或“患得患失“，就是屬於問題在於自身的。
會不會嫁給他之後，他就不珍惜我了？我會不會三個月之後就恨透了這份工作？該不會出國沒多久我就不適應了吧？
仔細想想，這些都是自身可以控制的吧？
工作不會“變“得令你討厭，它的內容、性質，你不是一開始就知道的嗎？不是有試用期讓你了解？當初選擇它的理由不存在了嗎？幹嘛不辭職？好吧！既然不能不要它，那要怎麼改善它？
枕邊人不會“變“得令人失望，他/她的優缺點你沒在交往過程中了解嗎？你們沒有彼此溝通、共同經營這段感情的心嗎？（沒有？！那怎麼會在一起呢！？）
既然是自己可以控制的因素，只花心思擔憂，不用心灌溉，是不是對自己所做出的決定太不負責任了呢？

（TIPS:
生活是由許多部份組成，即使一個部份的水分在流失，還是可以用其他的力量為自己加分的。
你能更輕鬆的面對現在令你沮喪的事情的，只要充充電，讓自己處於平衡，甚至良好的狀態下，原本令人難以忍受的人、事或物，其實也沒那麼要命的。
最怕就是把所有的負面能量加在一起；天阿！熊貓眼＋可惡後面的車按什麼喇叭＋老闆的臭臉＋....﹦可憐下班後在沙發上打盹的丈夫被罵得狗血噴頭.....）

很多抉擇，多一些冷靜而細緻的了解，可以免很多冤枉路；
很多事實，多一些面對與克服的勇氣，可以讓路越走越順。

絕對，不要卡在中間！
貿貿然的做了糊塗決定，又不願意面對現實付出努力去改善現況；於是陷入自怨自艾的泥沼.....

好～有個感覺可以幫你辨別恐慌的來源:放棄
當某個決定給你的感受是“放棄“了什麼時，請停下腳步冷靜而認真的思考:
究竟這種放棄感是來自於做出此決定後在各方面會有的不足？是自己有更想要的東西？還是，是一種負面而任性的想法，讓自己日後可以冠冕堂皇的責怪這個決定毀了自己的一生？
魚與熊掌不可兼得，選擇了工作，就是少了自由時間；選擇了婚姻，就是揮別了整片森林～
然而，付出跟放棄，完全是兩回事！
要有乾淨的襪子穿，你得付出時間力氣去洗襪子；要有良好的家庭，雙方得付出時間跟心力去維繫與溝通....
放棄，是沒有回報的。就算你用“犧牲“這個面具來美化它。
如果因為覺得自己放棄了什麼，而責怪對方，或覺得對方“應該“怎樣怎樣的話，那還不如不做出這樣的選擇。
因為人生決定是屬於自己的，沒有另一個人可以為你負責。
G清楚即使自己再愛對方，男方也是不可能令她感覺到生活穩當幸福的，所以她做出了可以改善自己生活/人生的決定。這是她為她自己做出的決定。
她並沒有“犧牲“大好青春和出國留學的機會嫁給男友，並指望男友婚後“變得“對她更好。（way to go, girl!)

人對於“事實“是具有掌控力的。
只是需要學習、需要成長、需要付出。
如果自覺不幸，做錯了選擇，踏入“放棄“的陷阱，
well~anyways~你還是有一種選擇叫“quit”。