2008-06-06 08:35:00妞妞

美味料理輕鬆做(一)…香味濃郁又益身滋補的『蒜頭雞湯』~

最近夏天一到,整個氣溫跟「物價」一樣一直上昇,一向怕熱的我,不管喝了多少水份進去,還是覺得很渴,不管是在外面或是一直待在冷氣房,都讓身體失去很多水份,加上炙熱的天氣,所以一直覺得口乾舌燥,但一直灌冰涼的飲料對身體也不好,尤其是女生為了讓Miss MC「聽話」一點,最好還是少碰為妙啊!但天氣這麼熱,吃補又過於燥熱,而且適逢端午節前夕與目前豬隻短缺而豬肉價格飆漲的困境下,似乎以「雞」做料理,算是不錯的選擇。

剛好最近家樂福有全雞特價中,而且為了補充身體大量所流失的水份,因此我決定做雞湯,但只單做純味雞湯,又顯得過於單調且擔心有雞腥味,所以想起之前在餐廳曾吃過一道料理…「蒜頭雞湯」,剛好老爸又是蒜頭的死忠愛好者,所以就來動手做一道『蒜頭雞湯』吧!

~蒜頭雞湯~
☆材料:
1.全雞一隻(亦可單用雞腿或先剁成塊狀再來熬湯,較方便食用。)
2.蒜頭適量(依個人口味增減)
3.米酒適量(依個人口味增減)
4.清水或開水適量都可
5.鹽少許
★作法:
1.先將全雞洗淨後放入鍋中,尤其是腹部空洞處,盡量不要殘留血水,以免影響湯的口感。
(為了方便,所以我選用大賣場的全雞來烹煮,除了價格便宜,最重要是大賣場都有事先幫我們清洗得很乾淨,回來稍微再沖洗一下就可使用)
2.將蒜頭用菜刀「拍碎」,一定要拍碎喔!這樣雞湯才會有蒜香味。
(但不要切成碎末,以免在熬湯的過程中都軟爛融化而吃不到蒜頭顆粒。)
3.將一部份拍碎的蒜頭塞入雞的腹部。
(我看外面餐廳都是這樣做的,可能是讓蒜頭跟肉能味道更結合吧!)
4.剩餘的蒜頭隨意鋪在雞的表面。
5.倒入適量的米酒(我是大概倒入1/3瓶)和水,使其將整隻雞表面淹沒。
(我是想把雞湯來當水喝,所以刻意加入很多水,若想吃原汁的,就不要在內鍋加水或只加一點米酒就好)
◎妞妞的小叮嚀:建議最好加入一些酒,可以去除雞本身的雞腥味,而且經蒸煮過後,其實酒精會揮發掉的,所以不必擔心酒味太重而小朋友不敢喝。
6.放入電鍋中,外鍋倒入1.5~2杯的水,按下開關,等待享用美味的雞湯囉!
(如果想要吃肉質軟爛到入口即化的程度,可以重覆在外鍋加水,多煮個幾次(我是煮3次),而且放在電鍋煮,我們不必在旁監看,可以去做自己的事,等時間到再來看就好。)
7.等雞湯煮好後,再用適量的鹽調味。
(聽說在生雞時就調味,會使雞肉肉質乾澀,所以我是後來才調味的)

(我家昨天的晚餐)

上菜囉!
沒想到,味道完全不輸餐廳所煮的喔!而且還只是用大賣場的雞而已,但嘗起來的味道十分的鮮甜,清香而不油膩,而且有蒜香味但沒有絲毫嗆鼻的辛辣,加上我放少許的鹽而已,所以不會讓鹹味搶了雞湯的風采。如果不喜歡蒜味的朋友,亦可放入香菇或「正對時」的竹筍一起熬煮,就變成「香菇雞湯」或「竹筍雞湯」,應該也是清甜、適合夏日所飲用的湯品。

我還故意不跟老爸說是什麼雞湯?先請挑嘴的他嘗過後再問,他竟然說有放人蔘嗎?天啊!聽了讓妞不禁心花怒放,開心極了!竟然可以讓人像喝到人蔘雞湯般的高級湯品,而且堂哥喝完後竟說:「這湯和肉質的感覺,嘗起來就像17歲快要成熟的花樣少女,有著一股柔嫩滑香的美感,輕輕觸動著每一顆味蕾。」

哇!我想這道雞湯可以說是『大成功』啦!只是一道輕鬆就能做出來的雞湯,竟然能讓人像是喝到高級的人蔘味兒,又能讓人忍不住的讚賞而快吟出詩詞來,您說這雞湯能不美味嗎?要不是我使了下眼色,我看昨天的雞湯應該就會全部下肚,拜託你們「口」下留情,多留個一餐可吃啊!要不然菜錢可不夠啦!

P.S. 『蒜頭雞湯』料理金:
(A)全雞一隻(約1KG重)85元(原價95元,會員價85元)
(B)蒜頭約10元、米酒約10元(一瓶約30元,用了1/3)
(C)鹽約1元:

總和:約106(116)元

是不是又便宜又輕鬆做的一道料理呢?別等啦!快趁假日去買隻雞,熬個好喝的雞湯,犒賞一下辛苦的自己吧!

ㄇㄚㄇㄚ咪ㄚ 2008-06-22 21:05:59

你的雞湯看起來好濃郁喔~有空再跟你請教...
夏日正是我的減肥日...

版主回應
真的嗎?
請教不敢當啦!
只是自己DIY做看看的...
2008-06-23 13:44:10
悠然見南山 2008-06-17 21:32:35

後天我趕緊去買來
做好吃的雞湯了
妳真是賢妻良母歐!

版主回應
試做看看吧!
很簡單的...
只是煮飯婆而已
2008-06-23 13:47:02
*咩咩-angel* 2008-06-10 16:00:45

我都煮香菇雞比較多
因為煮一隻雞我們可能要吃上很久

下次回娘家可以煮煮
呵~~

版主回應
我也是都煮香菇雞耶~
看來我們又一樣囉!
2008-06-11 09:38:58