2008-07-22 21:08:55小雙
夏日涼補湯品～四神湯
材料：
四神（到中藥房抓，但請不要抓淮山，自己買新鮮的）
大（小）里肌肉→油少（內臟的膽固醇高）
煮法：
四神熬好後，
再加入新鮮山藥燉煮（煮太久會糊掉，吃多少煮多少！）
等山藥快好時，再加入里肌片川燙，即可食用！
效用：
補胃神→養固元氣；補腎→有力；補肺→皮膚會好！
四神（到中藥房抓，但請不要抓淮山，自己買新鮮的）
大（小）里肌肉→油少（內臟的膽固醇高）
煮法：
四神熬好後，
再加入新鮮山藥燉煮（煮太久會糊掉，吃多少煮多少！）
等山藥快好時，再加入里肌片川燙，即可食用！
效用：
補胃神→養固元氣；補腎→有力；補肺→皮膚會好！
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