2019-04-30 23:24:48uomqo64ciqmm
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速食流行30年 研究：影響大眾健康
: 【台灣醒報記者王慶宇綜合報導】美國一個團隊在分析30年來主流速食餐廳的菜單並比較其熱量、份量、含鈉量等關鍵內容後發現，儘管大眾的選擇變多，且有更健康的選擇，但今日流行各地的速食仍比以前更多、更油、更鹹，嚴重影響身體健康。
根據《每日醫學新聞》報導，美國疾病預防與管制中心的統計顯示，美國每天有36.6%的人會吃速食。儘管自2013年起，美國部分主流速食品牌承諾會提供更健康的選擇，整體的菜單內容仍在過去30年間變得越來越不健康。
美國波士頓大學麥克羅伊教授分析了1986年、1991年與2016年美國10家主流速食餐廳的菜單，並檢視這些食物的熱量、份量、鈉含量、鐵含量與鈣含量，希望能看出速食是否有變得比較健康。
他們發現，儘管食物選擇以每年226%的速度增加，熱量與份量大小也隨之飆升。舉例來說，在甜點品項中，每十年就會增加62千卡的熱量與24公克的重量，十分驚人。
《富比世雜誌》指出，一頓包含主餐、副餐與飲料的速食，內含熱量可能就近每日建議攝取熱量的一半，因此只要每週拜訪速食餐廳幾次，熱量就很有可能迅速堆積。麥克羅伊指出，因為速食在美國十分受歡迎，因此他認為美國肥胖與慢性病問題越來越嚴重，與此有強烈關係。
但這份研究並沒有深入研究消費者是否會因為速食業者提供較健康的產品如烤物或沙拉而選擇這些熱量較低的食物。《富比世雜誌》認為，開發這些食物故然是好事，但效果恐怕有限，因為他們並不會特別受到消費者的青睞。
下面附上一則新聞讓大家了解時事
麻疹好發春季 疫苗唯一有效預防方法
: 麻疹是一種急性、高傳染性的病毒性疾病，臺北榮總家庭醫學部醫師楊博欽表示，麻疹可經由空氣、飛沫傳播或是直接與病人的鼻腔或咽喉分泌物接觸而感染，含有麻疹病毒的飛沫在空氣中可以懸浮超過兩小時，因此極易在公眾場合傳播，具高度酒店資訊傳染性，目前疫苗是唯一有效的預防方法。
麻疹好發於春季，而人類為唯一的宿主，麻疹患者在出疹的前後4天內便具有傳染力，楊博欽提醒當懷疑得到麻疹，在檢驗報告尚未出來前，或在出疹前後4天內，病患需採取隔離措施，以免傳染給沒有免疫力的人。
麻疹的典型臨床症狀包括前驅症狀及紅疹，潛伏期為7至18天，通常為14天（自暴露至紅疹出現）。前驅症狀有發網路訂飯店便宜高燒，以及咳嗽、鼻炎、結膜炎。在發燒3至4天後，口腔內頰側黏膜可能會出現許多顆大小約為1至3mm，像是鹽粒灑於紅肉上的白點，稱為柯氏斑點，通常出現一至二天即消失。當柯氏斑點出現後，會繼續發燒，再過1至2天，紅色斑狀丘疹開始出現於耳後，並擴散至整個顏面，再由上而下蔓延到頸、上肢、軀幹和下肢，3至4天內覆蓋全身，並持續4-7天。
紅疹大多不癢，且在出現的第三天左右，依出現先後次序消退，並留下褐色沉著或鱗屑性脫皮，有5至10％的患者會產生中耳炎、腦炎、肺炎等併發症。楊博欽提醒，疫苗是唯一有效預防麻疹的方法，在民國65年前，由於台灣麻疹疫情曾大流行，因此65年前出生的民眾大多有終身免疫力，不需要再施打疫苗。
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