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牙齒美白的方式有很多種，目前口腔美白市場上，其中最建議的就是方式就是冷光美白，其原理是將藍光通過美白劑，產生氧化還原反應，去除牙齒表面的色素，從而達到美白牙齒的效果。

牙齒對於一個人來說起著非常大的作用，健康的牙齒可以帶領人們嘗遍世間美味，而潔白的牙齒可以讓人們在與人交流的時候變得十分自信。

然而很多人卻由於沒有做好牙齒的清潔工作或者長期食用一些有色素的食品，導致牙齒出現發黑發黃的現象，這樣對於一個人的形象非常不利。

而冷光美白牙齒可以有效地解決這一問題，冷光美白牙齒是將藍光通過美白劑，產生氧化還原反應，去除牙齒表面的色素，從而達到美白牙齒的效果。

冷光美白是將波長介於480-520納米之間的高強度藍光，將過氧化氫和直徑為20納米的二氧化矽等為主體的美白劑，快速產生氧化還原作用。透過牙小管，去除牙齒表面及深層附著的色素，從而達到美白的效果。

冷光美白治療前，首先一定要先對口腔進行檢查，如果有嚴重的牙周病、蛀牙、牙周炎等口腔疾病，需要先進行口腔治療，達到標準後才能進行冷光美白的流程。

進行冷光美白所照射的藍光，在發光的時候幾乎不產熱，這種特定波長的藍光，可以激發過氧化物，產生氧自由基等漂白活性成分，加速漂白的過程，因此冷光只是冷光美白的輔助光源，核心還是在於使用哪一種氧化劑。

琺瑯質是人體最堅硬的組織，除了酸性物質，對其他物質的抵抗能力很強。強氧化劑不會損傷琺瑯質，但是過氧化物有輕微的弱酸性，所以美白之後可能會有輕微牙齒敏感的不適癥狀，一般幾個小時後就能消失，不會對牙齒造成永久損傷。

做完冷光美白之後，注意短期內不要喝有顏色的飲料(可樂，果汁等)，防止飲料的色素沉積在剛美白完的牙齒上，並且飯後和進食後一定要漱口。大概過一兩周後就可以正常飲食。

冷光美白的操作時間不用很長，僅需30-50分鐘。低溫冷光，避免了操作過程中對牙神經的刺激。安全的使用下在對牙齒結構及琺瑯質不會造成任何傷害。一次性、無刺激、無副作用的美白效果可持續兩年以上。

一直以來我都很注重牙齒的保健，因為我覺得漂亮的牙齒會給人留下好的印象，以前我的牙齒有點不整齊，所以就去戴了牙套。我覺得好的牙齒除了整齊跟乾淨以外，顏色也非常重要！先來看看我原本的牙齒好了

雖然我很注重牙齒的清潔，每次飯後都會刷牙，但平常愛喝可樂跟吃炒飯，有時候牙齒黃黃的，也已經習慣很久了，不過久而久之，看看鏡子的自己，其實有時也很難為情！而且我平很愛露齒笑，

但牙齒這麼黃就覺得挺不好意思的.....後來就想找冷光美白的專家來處理我一口泛黃的牙齒。

所以上網找了一些資料，看到這間「white smile」過去採訪的相關介紹，尤其對於冷光美白這件事有所專精，而且老師也說，只要透過正確的美白方式，微笑的感覺就會特別出眾。

這是我只做一次的效果喔！馬上就白了2~4階～

「white smile」一直以來都是用最好的服務，讓所有的客人變得比現在更好，他們對於美的詮釋，有自己的獨到本領，重點是每一位老師的技術都不分軒輊喔。

▫首創7道保養流程
▫美國專利溫和產品
▫雙倍照光20+20
▫VIP舒適專屬獨立包廂
▫安全拋棄式器具
▫牙齒淨白專業照光儀
▫國家衛福部核可認證<<<這個可是超重要的喔

而且也取得很多專業證照，對於我們來說都是一種保障

white smile整個冷光美白的服務流程也是非常細心，首先進去會先用iPad填寫一些資料跟一些相關注意事項說明。

接下來老師會開始幫你介紹相關美白後的等級，真希望我可以白閃閃啊!!!!

老師都會進行專業的分析，事前溝通非常仔細，一定到滿意了除了現場照鏡子之外還會拍照比對，確認都OK了之後才會開始施做。這邊環境也是真的很不錯，很乾淨～

而且聽說粉色那面是所謂的網美牆吧！

這段時間就像可以正常跟老師聊天，他也會常常拿鏡子給我看目前的施作進度，不知不覺時間就過去了，重點是最後的成果讓我超滿意！

官方的FB上也有很多案例，效果真的超好的

如果你正在思考讓微笑可以不在害羞，或是要跟心儀的人出去約會，線上可以跟「white smile」的老師諮詢，非常專業親切

而且真心不騙，這裡的老師都超級優秀～ 我雖然沒有指定老師但成果超滿意！！

而且這裡很特別的是他們全部都是「獨立空間」VIP室，裡面超美又好放鬆，牙齒美白醜醜的也不尷尬，非常貼心～～

其實在來之前比較過各方冷光美白的價格，發現價格差好多～根本就不曉得差在哪裡，後來做過功課

發現「white smile」評價很高，真的沒有讓我失望！這次的體驗是我覺得非常滿意，分享給和我一樣有需要的人～

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地址：臺北市中山區中山北路二段155號2樓（民權西路站七號出口走路5分鐘）

桃園八德牙齒美白設計推薦 dcard牙齒美白一般有幾種：

　　一是洗牙

　　適合人群：牙齒表面污染，輕度的牙齒變色。

　　優點：立刻見效，維護牙周健康。

　　不足：只是表面露白，而不是增白，口腔會留下藥水的味道，有不同程度的敏感。

　　二是藥物漂洗法

　　適合人群：適用於輕度的色素牙發育不全，因年齡增長牙釉質改變引起的牙色發黃。新北樹林美牙設計技術好老師推薦

　　優點：在牙醫的指導下進行漂白是安全、方便的。

　　不足：對顏色較重的四環素牙、氟斑牙等效果較差，因為只能是表層變白，不耐久，容易引起牙齒敏感。

　　疼痛指數：幾乎不疼

　　三是樹脂貼面

　　適合人群：比較多牙齒黑黃，但經濟能力有限，無法接受烤瓷牙的朋友。

　　疼痛指數：要將牙齒的表面磨掉，所以會疼。臺北萬華冷光牙齒美白設計網友工作室推薦局部麻醉下可以達到無痛，操作起來並不恐懼。

　　優點：效果好，價格比較容易讓人接受。

　　四是冷光

　　臺北內湖冷光牙齒美白設計老師推薦 dcard適宜人群：外因性色素牙(咖啡、茶漬、煙漬沉積)、中輕度四環素牙、藥物性變色牙及遺傳性黃牙等。

　　美白過程：

　　1、牙齦邊緣塗上一層保護劑。

　　2、牙面塗美白劑。

　　3、冷光美白燈照射(根據牙齒染色程度光照8～10分鐘)。

　　4、除掉美白劑，再塗一層新的美白劑。

　　5、此過程反復三次。

　　桃園平鎮美牙網友工作室推薦冷光美白是通過冷光照射在牙齒上為其塗上一層凝膠，凝膠可以使牙齒脫色。所以說，冷光美白其實仍舊是通過藥物來美白牙齒，鐳射只是上藥的輔助工具。但是它的優勢還是十分明顯的，由於是鐳射上藥，所以非常精準，十分安全，而且所需的時間也比較短，通常一個半小時就可以完成了。

　　美齒之道：這是一種快速而又安全的牙齒美白技術。低溫冷光，避臺北文山冷光牙齒美白設計ptt推薦免了治療過程中對牙神經的刺激。美白劑的主要成分為過氧化氫，安全使用在牙齒脫色上已有10年之久。在親水性藥物和完全不接觸牙齦的美白過程中，對牙齒結構及琺瑯質不造成任何傷害，一次性、無刺激。新北鶯歌美牙ptt老師推薦

朋友圈文案閨蜜 1、火總有熄滅的時候，人總有垂暮之年，滿頭花發是母親操勞的見證，微彎的脊背是母親辛苦的身影？？祝福年年有，祝福年年深！ 2、好男人，灑灑脫脫，一身正氣；好女人，單單純純，一臉溫順；好朋友，清清爽爽，一生情長；好緣分，纏纏綿綿，一見如舊；好心情，簡簡單單，一目了然；好日子，美美甜甜，一生無憾；好短信，快樂溫馨，一擲千金。 3、我相信，路的盡頭，夢的彼岸，一定是共同詮釋幸福的不悔。我們拋卻悲傷，帶上幸福與快樂的暢想，攜手奔向未來。我們堅定信仰，去追尋夢想。 4、青春和天才攜手同行，無疑是世間最美好的景象。而這兩者你都具備了，今天，愿你的青春和才智，為你帶來一個更美好的明天！ 5、從今開始，我們一定會不離不棄。 6、轉眼間，你已經走過了十八個春秋。從今天起，年少的無知。輕狂。就會離你而去。我深深的為您祝福。我的朋友。愿您在今后的路上。一鳴驚人，一飛沖天。 7、生日快樂，媽媽，真希望能有語言能表達我們的謝意，感謝你每日操持家務，及給予我們的幫助。愿你在未來的歲月中永遠快樂健康！ 8、姐妹日，祝福日，幸運日，開心日，我愿把祝福發給最愛姐妹的你，愿你開心到老，快樂到老，幸福到老，健康到老，美到老，笑到老，天天開心快樂。 9、明天你又過生日了，心里真是過意不去！你是熱情好客的人，不用整什么飛禽走獸山珍海味的，簡簡單單的來點xo頭馬，牛排披薩就行，關鍵不就是情調么！是不！完了明天吃飯的時候提前喊我一聲，發短信就行，別打電話，還浪費電話費，看我多替你著想，省點錢吧，過年不還得過生日呢么！ 10、祝生日快樂，天天開懷合不攏嘴悠悠的云里有淡淡的詩，淡淡的詩里有綿綿的喜悅，綿綿的喜悅里有我輕輕的祝福，生日快樂！ 11、三百六十五天，每一天的蠟燭，閃亮聚集在此刻，我真心為你祝福，愿你總看見的是陽光，總遇見的是曙光，一輩子都有的是幸福的目光，生日快樂。 12、也許你并不是為我而生，可我卻有幸與你相伴。希望在我有生之年，年年為你點燃生日的燭焰。在你生日這一天，也留下我的愿望，愿你快樂每一天！ 13、輕風拂過了湖面，恰似你的溫柔；細雨飄落了思緒，浪漫了愛的情懷；玫瑰綻開了花瓣，芳香縈繞在心頭；祝你生日快樂，愿幸福永遠相伴！ 14、我把心舟滿載的幸福與喜悅，悄悄帶給你：節日快樂。 15、在很多年的今天，你來到了這個世界；在那很多年后，遇到了我；我的祝福會一直伴隨著你，短短幾十字，無法道完心中話，唯有：生日快樂，一生平安！ 16、祝兩個幸福的人兒，來日美夢都成現實。祝賀你們！ 17、相親相愛好伴侶，同德同心美姻緣。花燭笑迎比翼鳥，洞房喜開并頭梅。 18、在這春曖花開，群芳吐艷的日子里，你倆永結同好，正所謂天生一對，地生一雙！祝愿你倆恩恩愛愛，白頭偕老！ 19、愿你們的家園如同伊甸園般地美好和諧，在地如同在天！ 20、愿耶和華從至圣所賜福于你，愿你們一生一世都看見圣城耶路撒冷的好處！ 21、無數個偶然堆積而成的必然，怎能不是三生石上精心鐫刻的結果？用真心呵護這份緣。 22、我們不常擁有新年，卻常擁有新的一天，愿你每一年每一天都充滿著幸福與喜悅！ 23、日天很藍，陽光很暖，花兒很艷，連鳥兒的歌聲都很甜，行人個個帶笑臉，我也忙把短信編，送你問候和祝愿：祝你生日快樂，祝你幸福年年！ 24、溫馨的蠟燭閃爍光芒，絢麗的鮮花飄散芬芳，歡快的話語笑聲爽朗，浪漫的禮物情誼悠長，生日的祝福滿含吉祥。祝：生日快樂，幸福飛揚！ 25、我的祝福，不是最早，不是最好，但是最誠；我的祝福，不求最美，不求最全，但求最靈。無論你已經收到多少問候，我依然獻上最誠摯的祝愿：幸福一生，生日快樂！ 26、清爽的微風里有悠悠的云朵，悠悠的云朵里有淅瀝瀝的雨滴，淅瀝瀝的雨滴里有淡淡的詩句，淡淡的詩句里有濃濃的牽掛，濃濃的牽掛里有綿綿的祝福，綿綿的祝福里有源源不斷的美滿和幸福。 27、年年歲歲花相似歲歲年年人不同醒來驚覺不是夢眉間皺紋又一重在你生日的這一天，只希望你能快樂健康美麗生日快樂！ 28、我把春風織成一塊溫暖的毯子送給你，將幸福包住。我把春雨編成一條夢幻的絲帶送給你，把快樂纏住。我把春天掛滿祝福送給你，讓美好留住！搞笑短信 29、茫茫人海，我們相遇，一種緣，一種分。彼此形影相依，我們永不分離。有甜一起享，有苦一起擔。同舟共濟那些年，是我們永遠無法忘懷。 30、無論你是清晨的牛奶，還是晚上的宵夜；無論你是夏天的涼風，還是冬日里的棉襖；在這樣的和風輕拂的季節里，請笑納我的溫馨關懷短信一條。生日快樂！ 友情閨蜜的朋友圈文案 1、陪我一齊走這慢慢人生路吧。一路有你的陪伴才不會孤獨。有你的地方就是最好的地方。 2、你說你不會讓我找不到你，我也是。 3、我要的好朋友，不會正因誰誰說我的不完美就逼我改掉，是即使我不完美站在她身邊仍然是她的驕傲。 4、我不貪心。只有一個小小的愿望：生命中永遠有你，我的閨蜜 5、天下無不散的宴席，我只愿當你的避風港，就算我不在你身旁。 6、遇見一個人后生命全改變，原來不是戀愛才有的情節。 7、有一天，我一無靠，想到的人必須是你。被愛傷了，只有你能給我擦去痛苦的淚。從沒想過你在我心里有多大得分量，只是知道，誰也代替不了，趕不走。 8、閨蜜可遇不可求，不是每一個人都能夠隨叫隨到，打鬧過后相視一笑然后罵對方是傻逼，在外人面前永遠和你同一邊，獨處時才會說出你的不是，這就是閨蜜。 9、時光不老，我們不散，天不會不藍，我不會不在。 10、對一個朋友信任的深淺，不是看你會不會對他笑，而是看你愿不愿意當著他的面哭。 11、最好的閨蜜，是你能夠盡力地欺負她，她卻依然愛你愛到死。 12、我想，在我們都還沒成為他人之婦時，必須要一齊去拍一次婚紗照，只屬于我們的婚紗照。 寫給閨蜜的文案朋友圈 1、好閨蜜就是抓住你的一個缺點說上半天的那些。 2、閨蜜你記住：他若折斷你的翅膀，我必親手毀了他的天堂，有我在沒人敢傷害你。 3、我會忽視掉你的缺點，即使大家都在說你壞話我也不會參與其中，因為我把你當姐妹。 4、閨蜜，其實就是另一個自己。 5、我會在你孤單的時候盡力陪在你身邊，即使在我真的沒法到你身邊的時候，我也會拜托人好好關照你，因為我把你當姐妹。 6、閨蜜就是坐在一起即使我說的前言不搭后語，你也懂，即使什么也不說，也不會感到尷尬。 7、閨蜜我們要做一個有深度的姑娘，有脾氣的女流氓，有教養的淑女。 8、閨蜜就是當你想哭訴的時候，她會把肩膀借給你靠，當你靠完的時候，她會讓你幫她洗干凈眼淚沾濕的衣服。身邊有一個懂你的閨蜜，是很幸福的一件事。 9、閨蜜就是你越是遷就她，她就越是得寸進尺，但是你們的關系依舊那么好。 10、閨蜜就是只要我一個眼神就能了解我的全部。 11、閨蜜就是最黑暗的時候，陪你一起等天亮的人。 12、閨蜜，對我們來說，甚至是比情人更重要的。 閨蜜的朋友圈文案 1、閨密就是：你說起一片葉子她就知道風從哪來。 2、閨密不是先來或是最久的人，而是來了再沒走的。 3、閨密玩好了就是小時代玩不好就是甄嬛傳。 4、我希望你能遇到一個像我一樣的男生，不然我真的不放心。――致閨密 5、朋友是合得來的人，閨密卻是懂你且愿意懂你的人。 6、閨密就是，你就算把刀給了她， 她寧愿拿來修害自己， 也不會用來傷害你的人。 7、真正閨蜜的感情，永遠都不會輸給時間。 8、閨蜜就是你越是遷就她，她就越是得寸進尺，但是你們的關系依舊那么好。 9、當我向你傾訴我的煩惱，那不是抱怨，那是我對你的信任。 10、閨蜜：就是那種今天吵，明天笑，近了煩，遠了想，不見時掛念，見了時討厭，自己能欺負，別人不能欺負的奇怪東西 。 11、我一直羨慕我的閨蜜有一個世界上最好的閨蜜，別以為不經常見面，感情就淡了，告訴你，就憑當初咱的交情，我就敢在你的生命中猖狂一輩子。 12、其實有兩個閨蜜就夠了，一個肯借你錢，當她向你要錢時，另一個敢幫你打她，這樣就夠了…… 13、謝謝你陪我走過這么些年，謝謝你包容我的壞脾氣，包容我的無理取鬧忘不掉那一段一起犯二的日子。 14、閨蜜就是最黑暗的時候，陪你一起等天亮的人。 15、即使你只是我生命拼圖的一小塊，但是沒有你，我的生命便不會完整。 16、親愛的閨蜜，你永遠也看不到我最寂寞時候的樣子，因為只有你不在我身邊的時候，我才最寂寞。 17、朋友就是把你看透了，還能喜歡你的人。好閨蜜就是抓住你的一個缺點說上半天的那些。 18、吵不散，罵不走的才叫閨蜜。 19、只要你需要我，我永遠在你能看到的地方。 20、閨蜜你記住：他若折斷你的翅膀，我必親手毀了他的天堂，有我在沒人敢傷害你。 >>>更多美文：文案朋友圈

什么是幸福？幸福就是人們的渴求得到滿足或部分得到滿足的感覺，是一種精神上的愉悅。 幸福其實很簡單。上班下班 ，用腳步丈量城市的早晨和傍晚，用運動增加體內的血液循環。看城市在三百六十五天里不斷綿延，看樹木花草四季輪換，看河水在春夏秋冬里時漲時落，時深時淺… 幸福其實很簡單。一杯熱茶，澆開一篇文稿的開端，會說話的鍵盤，讓思想在文字的游戲里加字加點，匯成文稿篇篇。疲倦了趴在桌上，與周公討論夢的淵源…… 幸福其實很簡單。 一家人在五彩繽紛的超市轉轉，在游人如織的廣場轉圈圈，在藍天和白云下，與花草和山水戲玩， 看游人燦若花兒的笑臉…… 幸福其實很簡單。可以什么也不寫，什么也不說，什么也不做， 回味過去時光里的惆悵和甘甜， 凝望自己漸漸老去的容顏。 幸福其實很簡單，是期盼中的健康與平安，是成功的喜悅與跋涉的艱難 ，是索然無味與柴米油鹽， 是左手握右手的平淡…… 幸福其實很簡單。 隨緣而行 ，揣一 腔友善寬闊的胸襟和一份陽光平和的心態，尋找平常生活中的快樂和理想的樂園。 >>>更多美文：心情隨筆

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