2011-04-15 23:44:52 丁寧

療癒!隨處都在!

療癒的力量像水,你不知道什麼時候會竄出來。

 

年剛開始,我帶著北比先回台灣,馬修有必須留美國的理

 

由,我在眾人不可思議下將北比一個人帶回來,然後整整一

 

個多月,我工作,幾乎自己帶小孩,加上處理一些馬修未能

 

完善處理的事,我們很幸運,得到所有人的支持與照顧,唯

 

獨一人,他跟馬修的工作很有關係,我們第一次見面時他便

 

跟我說他待馬修如家人之類的事,不過在我需要他協助時,

 

他給了我超級意外的答案,我不能理解怎麼會這樣對待你所

 

謂的家人,我很難過、受傷。

 

我沒跟馬修說,除了我知道自己也比較敏感之外,我想如果

 

他知道會更難過,算了。我當時不能放下與原諒,但我也沒

 

逼著自己要當下放下或原諒,你沒法要誰不要恨誰或原諒

 

誰,他可以就可以,不行的話誰也不要勉強誰,畢竟你不是

 

他,你不會知道當時他的感覺。

 

我就這麼擺著,擺著,很久。

 

我今年的第一次新月儀式,我準備了很久。

 

我今年的第一次新月儀式,在我做了一個自認圓滿的水瓶儀

 

式後,一位學生跟我說:「老師,你是不是忘了做陰瑜珈?

 

 

霎那間我從101大樓直線摔下!

 

我一直以為取消做陰瑜珈,只做儀式,難怪我覺得怎麼還會

 

多出那麼多時間,我自責到不行。喝茶時自責,換衣服時自

 

責,連離開時開車在街道上都還是忍不住一直念自己:「你

 

怎麼會犯這麼大的錯!你應該退錢給學生!

 

雖然我一方面告訴自己,放下吧!已經發生的事,另一面

 

又不斷狂敲自己腦袋。我真的覺得,怎麼老毛病一直發

 

做,就是很難原諒自己犯的錯,我花了好多的時間開始

 

願意欣賞自己,學習包容自己的錯誤,我知道我一直容

 

易陷入一種把自己批判到死的狀態,我也會緊抓這這樣

 

的痛苦來感受存在的張力,或是說,讓痛苦來證明自己活著。

我這樣對自己,當然也很難原諒別人犯的錯,我不斷跟

 

自己說,我已經盡力,後面的事本來就不是我能掌控

 

的,我需要的只是學習,學著下一次記住。

 

閃過這句話的下一秒,我心整個解開鬆下來了,我突然覺得

 

我原諒馬修的朋友了……我完全能夠體諒他當時為何說出這

 

不合情理的話,他覺得無力與疲累,每一件事每一個決定都

 

得盯著完成,他沒法喘一口氣,一喘氣深怕錢又跑掉了

 

……他真的好累。

 

更奇妙的是,在同時,我也原諒了自己。

 

療癒的道路猶如上帝完美的圖騰,你不需要知道從哪開始,

 

或往哪走,你需要的只是相信,信任老天爺的引導,祂會將

 

你需要學習的功課帶到你面前,你只要張開雙手微笑迎接就

 

可以。

 

我不知道這一次的牧羊新月儀式我帶參與的人到了什麼地

 

方,我只是確定,一旦你願意開始進入自己療癒的旅程,手

 

到之處皆是鑽石,腳踩之處遍地蓮花,你滑過的每一個地

 

方,都是能量的線條與音符,為你下一步的生命樂章鋪陳高

 

潮。

 

很有趣,我的第一個新月儀式,我療癒的是自己。

 

 

!

 

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♡yu-yun♡ 2011-05-25 20:42:48

♡yu-yun♡ 2011-05-24 10:55:38

親愛的Tiger老師
第一次來留言
我不是您的學生^////^
但我有在嘗試上著瑜珈課
我發現我的髖關節很緊
每當這個動作我有努力著向前趴
很痛很緊
老師有試著輕輕幫我向前推
先痛後酸
請問我該怎麼做Q_Q
還有有個動作是躺著腳舉起像頭頂倒那個動作
是我脖子短胸部太多肉嗎?
我每次做都會覺得呼吸困難無法喘氣@@
昨天做完瑜珈
今天小腿外側酸大腿內外側酸手臂後面酸肩舺骨酸
這樣代表是好的嗎?

(悄悄話) 2011-04-30 17:23:26