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分心是心智的自然現象。佛教在早期經典中對分心有細緻的觀察，並提出一套關於注意力如何生成、如何分散以及如何重構的心理模型。
自由日（Freedom Day）的多重涵義，不是歷史的句點，而是人們不斷選擇與捍衛的起點，讓我們知道，自由，從來不是
主啊，因世人犯了罪，死不悔改，不與人合作，更要法利賽人，決定要世人必須承受八年的痛苦。感謝主，奉主耶穌基督的聖名求，阿們！
2025.10.06 緊接著來到【烏達亞城寨】這裡現在有很多法國人居住在此 # # 烏達亞斯城堡（阿拉伯語：قصبة الأوداية，羅馬化：