2010-06-23 17:42:34湯姆叔叔

湯姆叔叔廚房之78,香烤洋蔥雞腿

 

一天一道菜,用菜寫日記!第七十八天,第七十八道菜!

天氣變化劇烈,早上艷陽高照,下午傾盆大雨!這正是這幾天台北天氣的寫照,而且不管你穿雨衣或是攜帶五百萬大傘,只要在戶外走個十分鐘,還是逃不過變成落湯雞的下場!只能說閃電家打雷加陣雨下,還是不要在戶外逗留!

中國料理有很多種製作方式,舉凡燜、煮、燉、烤、焗、醃、涮、燙、滷、燒、燻、炒、炸、蒸、煎、溜等博大精深,跟中國的文化一樣!擁有五千年的歷史的!今天要介紹的菜色是香烤洋蔥雞腿,就是先醃、再煎、再紅燒、再烤!要成就一道色香味美的好菜!是得花點功夫的!


材 料:洋蔥一顆、去骨雞腿肉一支、蒜頭、蔥、糖、醬油

作 法: 

  1. 先將雞腿洗淨
  2. 洋蔥洗淨切絲

3.將雞腿以洋蔥絲、蒜末加醬油、糖醃至兩小時

4.記得翻面讓雞腿肉醃製均勻

5.將醃好雞腿肉下鍋煎熟,加點奶油也不錯

6.將醬汁淋在雞腿上有稍微紅燒的做法

7.確定雞腿肉熟透之後

8.將雞腿肉置入烤箱以上火烤十分鐘

9.將由再逼出,讓皮有微脆的口感

     

10.  將洋蔥及烤雞腿置入盤中以蔥絲裝飾

11.  香烤洋蔥雞腿上桌

 

提醒:

如果要盤飾漂亮,洋蔥可以另外切新的或以涼拌洋蔥方式墊於盤下

 

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ivy 2010-06-23 18:37:15

這個好,我最喜歡啦,而且洋蔥對身體很好呢~