活著卻找不到人生意義?正暴露自己對生活的不用心
每個人的人生起點是出生,終點是死亡,雖然途中的資源與經歷有所不同,但每個人皆需找到人生的核心與意義,是一生的課題。
然而資訊爆炸的時代,我們接觸愈多、學習愈多,但好像對某部分的人來說還是沒太大意義,縱觀世上,找不到人生樂趣與意義的人有增無減,甚至有不少人在生命力旺盛的青春期就需要尋求精神科與心理醫師協助,活得如此無力,不只想躺平、想趴下,不禁脫口:「活著好累、活著幹嘛?」
我自己是絕不會說這種話的,也印證「天府星是最不可能自殺的主星」(我的紫微命盤是天府坐命)。「創造」可以說是我的人生重要核心,我覺得人活著才有機會創造樂趣與希望,沒有樂趣就去創造樂趣,沒有幸福就是創造幸福,我的雙手就是來開創我的人生的,就算沒有資源,就算六親緣薄,父母兄弟都是絆腳石,那又如何?他人無法倚靠,那就倚靠自己,如此一來,自然懷抱希望。
德國作家赫曼.赫塞說過:「生命究竟有沒有意義,並非我的責任,但怎麼安排此生卻是我的責任。」很多人找不到生命的意義,並非書讀得少,也不是遇到的人不夠多,而是自己沒有盡到責任,也就是每天活著卻對生活不用心。
不用心不代表不忙、不辛苦,但一個人這麼忙、這麼辛苦,卻是原地空轉,自然愈活愈無力,也難怪找不到意義。
很多人平時不在意、不追求生活細節中的意義,渾渾噩噩的過日子,過了大半輩子才在問「人生的意義是什麼」,正暴露了自己的不用心與隨便。如果注重細節,自然在平時生活就知曉自己「要或不要什麼」、「喜歡或厭惡什麼」,每一個選擇都有背後的緣由與意義,且這些選擇會慢慢聚焦,成就一個目標方向,而那個指標就是自己內心認同的「意義」。
人就像一口灶,需要不斷添柴,火(生命力/熱情)才會愈燒愈旺,但世上消耗我們的人事物實在太多了,要怎麼找到「柴」,以及選擇要燒什麼,就非常重要了。即使你的火很旺盛,結果光是去燒一些垃圾,也不去燒飯、燒開水、燒一鍋湯,當然得不到益處,還薰得一身臭。
而柴又是指什麼呢?就是生活中可以讓你身心靈有所增進的人事物,比如家人、師長、親朋好友、書籍、旅行、寵物、工作、學習等等,所以說找到興趣很重要,這是滿足精神面,而有益的興趣更重要,才能身心靈兼顧。
因此,找不到興趣的人,以及沒有時間做自己喜歡的事的人,這兩種人的柴幾乎等於零,生命之火自然愈來愈短小,也會比一般人更早熄滅。
而興趣也不是長大才去找的,是從小就要探索、挖掘,且不是靠別人幫你找,必須自己去找。有些父母基於這樣的觀念,在孩子小時候就報名一堆才藝班,美其名是讓孩子有更多可能,但如果只是報名上課,卻沒有讓孩子養成自行挖掘的能力及想要前進的欲望,很多時候也是徒然。
想像一下,一個人想要喝水,你把他帶到地下水的水源處,並給他工具(資源),但他卻不會/不想往下挖,結果還是喝不到水。最佳的引導者是在一開始找水源的過程中,就讓他瞭解水的重要性,以及先讓他嚐過水的美味,讓他萌發「想要趕快找到」、「想要自己找」的意念,待他挖掘成功後,他也習得自行找水源及挖掘的本領了,即使日後沒有你為他指引,他也能找到不同的水源,不斷滋潤自己。
我從小沒上過任何才藝班,學生時期就只有家裡和學校,也沒有資源,父母也只會工作和照顧我們為主,可說是非常貧乏無趣的生活,但我仍然找到自己的一片天地,所以人不是缺乏資源(有資源的話當然更好),而是缺乏自我覺察與驅動力。
人生意義是由內而發的,包括自己的思維、精神、信仰、核心、原則等等,這些皆是一般學校或父母沒有教的事,所以找尋人生意義絕不能靠別人就在於此,如果連這種事都倚靠別人,那你可能活得沒有自己。
針對人生意義與道路,每個人可以先問自己以下三個問題:
1.你想要成為什麼樣的人?
2.現在的你有成為那樣的人嗎?為什麼?
3.現在的你可以且想要怎麼做?
如果這三個問題回答不出來,又或是回答得很含糊,表示自己還沒認真的想過「人生」(話說還不少成年人答不出來,我真的很驚訝,說直白一點,不少人都是白活了,這是事實)。
像我自己就是想成為聰明善良勇敢獨立的人,也就是我不想當「俗人」,不是說我多想變得非凡多偉大,而是不想庸俗。
當然我的能力有限,所以我用刪去法去選擇出自己可行的道路,而且透過每一次選擇,就愈接近我要的目標,相對的也會變得更快樂,所以我會愈來愈喜歡自己。
曾經有人對我說過:「只要比以前過得好一點點,就是幸福。」
所以我真的有認真去做到,我每一階段都過得比以前好一點點,於是愈來愈快樂,也愈肯定自我,同時也愈想不斷前進,因此「人生無趣/沒有意義」這種感受,在我的人生裡沒有這回事。
當自己一直有事情想做(表示這些事對你來說是有趣的),根本就不會、也沒時間感到無趣,而且會透過所做之事,愈發覺得意義重大且深長,也會愈珍惜活著的每一天。
選擇比努力更重要,選了沒意義的事做,那也是自己的選擇,也就是允許自己做沒意義的事。假如自己做的每件事都是有意義的,又怎麼會提出那樣的問題,還找不到答案呢?
凡事找到意義去做的人,根本不會問這個問題,即使有疑惑也會自己找到答案(我就是這樣)。
尼采說:「懂得為何而活的人,幾乎任何痛苦都可以忍受。」我活得快樂,不代表沒有痛苦(身邊一些知情的朋友知道我比常人忍受更多痛苦,而且是從小開始),而是因為我知道意義與目標在哪裡,所以努力活著;而有一些資源較足、不需煩惱或擔憂太多的人,卻因找不到人生意義,反而活得不快樂、不踏實,於是一些小無聊、小挫折,便萌發「人生無趣、沒意義、活著幹嘛」的念頭。
如果覺得人生沒意義,首先停止怪別人,別人只會讓你的人生多點崎嶇或更順利,但不會讓你找不到意義,找不到意義是自己的問題,與其找一堆理由不讓自己成長前進或怨天尤人,不如自己好好思考再起而行,才有機會改變自己的思維與心態、改變無趣沒意義的人生。