一般來說，知道「自己的想要」很容易，而要知道「別人的需要」比較難。可是，有的人連「自己的想要」都不知道，又怎麼知道「別人的需要」呢？

之前在進行「同理心訓練」前，我在蒐尋資料時，看到同理心與青少年犯罪相關研究的新聞，從而瞭解到：為何會去傷害別人而犯罪者，大多是對人生茫然，沒有一個正向、清楚的目標，原因在於他根本連自己都不清楚。也就是說，他對自己都沒有「理」清楚，又怎麼對別人「同理」呢？
因此，我真切覺得擁有「自己的想要」非常重要，「知己知彼」，才能百戰百勝，而這個「戰」與「勝」不是指去贏過別人，而是為自己贏得一個有價值的人生。人的生命中不能沒有自己，但也不能只剩下自己，所以才要推己及人的去觀察別人的需要，進而正確的協助他人，讓他人的需要被填補。如果我們抱持的是正確的心態，當別人的需要因我們而得到滿足時，這樣的結果也會是我們想要的。有句話說：「一個能從別人的觀念來看事情，能了解別人心靈的人，永遠不必為自己的前途擔心。」我想，就是這個道理吧！

一直以來，隨著學習、思考、判斷、反省，我對於自己的想要非常清楚，但面對別人的需要，其實我還是會選擇性的去做篩選，一是正當性，二是對方是不是真的一定需要我的幫忙（有時反而是放手讓對方經歷，對他才是好的），而最重要的是那份「看見」，先看見了，才能決定怎麼做。

這是一番困難的工夫，光是要理清自己，就得花上許多時間和精力，甚至有的人一輩子也不瞭解自己，這很辛苦沒錯，但這是我們每一個人都得面對的課題。美國民權運動領袖馬丁路得．金恩說過：「人生最長久且迫切的問題是：你在為別人做什麼？」即使是現在的我，雖然對自己很清楚很有把握，還不見得能看見身旁所有人事物，有時會比較遲頓，等到發現時，又不好開口表態要幫忙（也許別人正在做或有人已給予協助了），便錯過了一次機會。但每一次發生，會提醒我下次要更敏銳去察覺，藉由一次一次的練習，熟能生巧，循序漸進。