10月8日是朱恩榮神父80大壽。朱神父幾十年來輔導過無數的年輕人（我就認識他50年了），所以敬愛他的人非常多，當晚在耕莘文教院除了彌撒外，也準備了300份的自助餐。

那晚見到了好多好多老朋友，有的已經多年沒有連絡了，但仍覺得非常親切。

我見到楊敦和（前輔大校長）的時候，就過去打招呼，告訴他我在彰化見到朱立德神父，神父問到他的健康等。楊敦和接著就看看坐在旁邊的太太于澄，對我說，“你記得于澄吧？”。我馬上笑著嗆他說，“你怎麼每次問我一樣的問題，你老了吧？”（楊敦和是我的小學同學，跟我姐姐同班，是可以開玩笑的。而且我剛才已經跟于澄微笑點頭招呼。我也參加過他們的婚宴。主要是，這不是他第一次對我這樣說了。）

笑話說過就過去了。但是學過非暴力溝通後，對每件事、每句話都會有更深的覺察。我就問自己，“他為什麼會每次問我這個問題呢？他觀察到什麼才會這樣說？他的需要是什麼？”

忽然我發現，可能是因為我跟于澄只有點頭招呼，沒有像以前跟小貓（去世的林杏娥）那樣講個不停，所以他才以為我不認識于澄吧？

他的感受是什麼？我猜想，他可能有點擔心太太在他的朋友面前沒有得到足夠的重視。

那他的需要呢？他大概希望我跟他的太太成為更親切的好朋友吧？

這個發現讓我有豁然開朗之感。我說他“老了吧”雖然是笑話，卻是在判斷別人。他其實是有一個需要沒有清楚表達出來。可能他自己也沒有注意到他有這個需要。

另一方面，非暴力溝通要我們也注意自己的觀察、感受、需要。我就問自己，“我為什麼從來不跟于澄聊天呢？”

我思考後的發現是：于澄又年輕、又亮麗，看起來是那種像外交官夫人型的精明女子，我在她面前可能有點自卑感，不覺得可以跟她成為隨便聊天的朋友，所以就止於點頭微笑的招呼而已了。

這次的覺察讓我非常高興，能夠把所學應用在生活上，更了解自己，更體諒別人，對人際關係一定是有幫助的。