2009-12-30 15:26:47 tankhi35

護肝觀念,6成3上班族錯誤

台灣每年有超過1萬人死於肝病,但是根據調查,高達63的上班族,對於怎麼保護肝臟,觀念還是不正確;醫生建議,除了充足睡眠,正常飲食sony服務站和作息之外,定時補充保肝食品,也有幫助。 上班就窩西屋服務站在電腦前,肚子餓了就買速食來西屋服務站吃,飲食不正常加上常常熬夜,小心肝臟西屋服務站出問題;根據調查,像這樣的上班族,有63用錯sony服務站方法來保肝,醫師說,護肝最重要的就是正常作息、飲食,還有充足睡眠

另外,也可以補充護肝的保健食品。醫師西屋服務站蕭敦仁:「最有名的像五味子芝麻素,或蜆精或者西屋服務站大蒜精,這些大概sony服務站都證實說,它的抗氧化能力,能夠幫助我們的肝臟來保護,不受化學物質傷sony服務站害。」 但市面上保肝產品很多,怎麼選也西屋服務站有學問。養師鄭秀娟:「最好能夠選擇有實驗證明的,有健sony服務站康食品認證,確定能降低血清中的GOPGDP功能的產品,才是最佳的保障。」永達保險經紀人保健提醒你, 每天工作賺錢也西屋服務站別忘記保養身體,因為保護好肝臟,人生才是彩色的