2010-05-18 23:50:09小塔
『草莓鞦韆』
我每天睡前都會在庭院裡的草莓鞦韆上盪個三趟
一趟四分
共時十二分
檢討自己今日所行
第一趟四分
想想自己是否愧對他人
然後停下鞦韆
對這問題下個結論
我今天沒有愧對他人！
然後繼續踏上草莓鞦韆
第二趟四分
想想自己是否對他人發怒
然後停下鞦韆
對這問題下個結論
我今天沒有對他人生氣！
然後繼續踏上草莓鞦韆
第三趟四分
想想自己是否用心經營本日
然後停下鞦韆
對這問題下個結論
我今天很充實地活著！
做完每日例行
我返回房間入睡
今天真是美妙的一天！