2018-09-14 00:00:00ivy
健康早餐 ~ 香蒜麵包 + 水煮蛋 + 蔬菜雞肉優格沙拉+ 黑芝麻豆奶
大蒜麵包真的好好吃
百吃不厭呀 ~
每次到costco
可頌和大蒜麵包
這二種一定要買
回家分包好放冷凍
隨時都有好吃麵包呢 !
這大蒜麵包連我家小姐也愛吃
每次烤的時候
家裡都充滿大蒜香氣
不過
這麵包只要輕輕烤一下就好
烤太久香蒜奶油會流下來的哦
而且烤過頭會很硬唷 !
今天做了嫩雞蔬菜沙拉
把雞肉用鹽醃一下
再拿去電鍋蒸熟
熟了拿出來拆絲
再和汆燙好的蔬菜拌勻
加點原味優格和檸檬汁
就是美味沙拉囉 ~
煮了一個水煮蛋
還加一杯美味黑芝麻豆漿
我買了有機黑芝麻粉
和豆漿混合拌勻
就是好喝的黑芝麻豆奶了 !
每天都吃一頓豐富早餐
心情也會好起來
可惜平常老爺 , 小姐都沒辦法在家好好吃早餐
所以星期六日
我都會煮很豐盛的早午餐給小姐吃
把她養得胖胖的
哈哈哈 ~