2011-04-18 12:35:17ivy
日式涼拌蕃茄青花菜
又是小蕃茄現身的時候
是的
小蕃茄好多用處
除了當水果
還可以入菜
呵呵
ivy更發現小蕃可以加在起司中做起司蛋糕呢
誰說小蕃茄就只是小蕃茄而已
用途可多的呢
ivy家的人都很愛吃蕃茄
小蕃茄更是常常一買就一箱箱的
今天的菜是最簡單輕鬆的涼拌菜
小蕃茄約10個 ( 切片 )
青花菜1顆
把菁花菜和小蕃茄都汆燙一下
小蕃茄只要汆燙個30秒即可
裝盤再淋上日式柚子油醋
就是美味又健康的蔬食料理
ivy家的定番菜呢~
上一篇：美味蔬食 ~ 香菇干貝燜白菜
下一篇：昆布淺漬小黃瓜
清淡又美味健康!
版主回應
就是呀年紀不小了
要多吃健康的蔬菜呀
我家每天都會吃到五到六種的蔬菜哦~ 2011-04-19 21:33:00
(悄悄話)
2011-04-19 10:02:04
不好意思打擾各位站長
小弟希望你們能夠幫我一個忙
就是我朋友生日快到了
我希望各位大大們能來留下一句祝福的話
拜託各位
小弟在此先謝謝各位幫忙
謝謝。
http://mypaper.pchome.com.tw/0930349094/post/1322086399