清爽生菜絲雞肉粥
最近天氣都好熱,實在不想在廚房裡東煮西煮,哈哈,其實夏天是ivy的休閒日子,很少進廚房,因為台灣實在超級熱,一點都不想待在像烤爐裡的廚房,所以,大家最近應該也很少看到ivy有什麼~"新煮意"出來,對不對?
但是呢,不想進也得進,因為自己可以不吃,可是我家小姐要吃呀~所以,想想我家婆婆真的~好犀利,天天都煮二餐。
所以囉,就煮一些簡單的吧,粥就是最方便又簡單的啦,昨天煮了雞肉加生菜絲的粥,生菜絲其實就是美生菜,香港人都叫它~生菜,非常的爽口,所以ivy煮粥或炒飯的時候都會加一些進去,口感會更好哦!
料理材料:(二人份)
雞胸肉 1件
紅蘿蔔 半條
洋蔥 半個
生菜 1/5個
米 半杯
雞肉醃料:
酒 1湯匙
醬油 2湯匙
麻油 1湯匙
胡椒粉 適量
水 1茶匙
料理做法:
1. 雞胸肉切絲,用醃料醃一個小時。
2. 紅蘿蔔,洋蔥,生菜切絲備用。
3. 鍋子裡加入四大碗水,把米洗淨放入,加入洋蔥,紅蘿蔔用大火煲滾後,加入雞肉同煮。
4. 煮至米軟爛和呈開花的狀態。
5. 約再煮45分鐘,再把生菜絲加入,煮十分鐘即可。
6. 加鹽調味。
ivy煮的粥比較稀,因為我不愛吃稠稠的粥,會讓我倒胃口,我都會加多一點水,把米煮至稀稀的粥水,所以相對的,料就要多加一點,這樣才會有飽足感。
ivy超愛吃鹹粥的,不知道大家愛不愛吃呢?
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我有一陣子很愛吃皮蛋瘦肉粥
看到這張圖之後才覺得,好像有一陣子沒吃清淡的粥了:)