隨著年紀的增長一些想法逐漸改變。年輕氣盛時覺得有些事就是該說出來憑著所謂的正義感、公平性但漸漸地是否...
最近突然有種感悟⋯⋯每當自己感到焦慮時猶如使勁抓住浮木般努力不讓自己沉入情緒之流中我就會看看所謂的每...
最近又有些煩惱事，縈繞在心頭。於是我又開始慢跑，有時跑著跑著，就哭了。有時跑者跑著，好像就想通了什麼...
最近身體有些狀況或者是該這麼說 已經有一陣子了只是這時候才開始有所行動去了醫院。今天終於做了冥想實在對...
這陣子因為在家線上上課很少外出對於氣候的變化只能隔著窗戶探知～今年這時節真的很特別除了大雨以外溫度也...
原來第一集上映時我才九歲懵懂的小孩電影沒看過但對於這部電影的轟動以及阿湯哥的帥氣是極有印象的～尤其是...
因為覺得自己超前部署應該是好事但後來發現你愈想掌控一切時只會帶來壓力⋯⋯所以後來看到一句話告訴自己凡...
我總是想很多以為超前部署是自己的優點但事實上常會處於焦慮狀態以前還常會因為某件事就失眠⋯⋯現在才發現...
我需要抒發情緒發洩我的怒氣！就在我以為我可以了，但耳邊迴盪的音樂，一陣涼風吹來，天地間彷彿只剩我一人...
今天真的很有趣～我去接小朋友時，剛好停在一台車後面，仔細一看，這台車的車牌居然貼了一張貼紙，就是零極...
今天騎車時，見到有個孩子，跟在大人身邊，正在號啕大哭，大人喚他，趕快過來。我不知道為什麼，我的內在小...
今天早早回到家望著窗外的雨聆聽著流瀉在周圍的音樂突然想問問自己是不是很幸福呢？有個遮風避雨的家有段屬...