草莓臉的滋味

2022-05-10 22:56:21草莓臉嘉子

享受當下⋯⋯

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我總是想很多
以為超前部署是自己的優點
但事實上
常會處於焦慮狀態
以前還常會因為某件事就失眠⋯⋯

現在才發現
這樣不太好
都說要活在當下
也才能享受當下吧。

所以要覺察
要放寬心。

尤其現在因為疫情
生活工作偶有變動
遇到怎樣就怎樣吧！

https://www.msn.com/zh-tw/health/other/%E6%98%94%E8%85%A6%E8%A1%80%E6%A0%93%E5%93%AD%E5%96%8A%E6%B4%BB%E4%B8%8D%E9%81%8E10%E

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