2009-12-04 18:22:15小王子
我要當辣媽１～～減肥開始
雖然說我的身材不屬於紙片人,但是也不該像現在如此,其實自己知道,我的身材一天天的圓潤許多,體重一天天的盤升,前些日子,做慈濟的國中同學,來我家,很直接的問了我,你是不是又胖了,唉~~一直不願承認的事實,還是得承認><對呀,我又胖了,好笑的是我還反問了同學:很明顯嗎??^^~~真是笨問題,看自己的體重就知道有多明顯了,好啦我知道該減肥了,因為真的有很多衣服已經穿不下了,也為了自己的健康是該好好重視這個問題了!!
12月1號正式開始減肥,到今天已經四天了,沒有特別的想吃東西,因為很認真的控制熱量以及飽足感這件事,所以感覺還是ok的,希望能再過年前,體重達到自我的目標才好~~
為什麼我要減肥呢,看我的身高搭配的體重,是非常不健康的,目前身高158體重64.2,所以真的該好好減重一番,嗯~~寫在日記上,是希望自己要有堅強的意志力,這樣才能達到健康的身材.
說到這是該去找一下我的超級損友了,因為好友會直接罵我,你這個大屁股ˋ水桶腰ˋ大腹婆兼歐巴上,對對對~~~只有他會這樣直接說我,然後我會比較有感覺^^~~
１２月１日體重６４．２
第一階段目標離開６字頭
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ㄏㄏ~那就給妳加加油打氣
可不要半途而廢喔^^
還說妳..低頭看看我自己的鮪魚肚..唉
我也該自我檢討一下^^
早安
版主回應
^^謝謝
2009-12-20 20:33:38
呵呵~加油哦~要持之以恆哦^^
如果是我~~就直接說:
哪來的一顆球ㄚ?
(有沒有幫你堅定信念?^^)
好久不見
遲來問安請見諒
祝順心如意 減肥成功^^
版主回應
哈哈有有有
我不要當球
我要當竹竿^^~~ 2009-12-20 20:33:13
身高158體重64.2公斤是體重過重了些，每天健走ㄧ個鐘頭有效，不妨試試看。
加油~加油~
唉
不自不覺中就這樣的體重了
加上老公晚回家
每次回家前
都會問我
肚子餓不餓
要不要吃東西
原本不餓的
一被問
就算不餓也嘴饞了^^
現在除了節食也增加運動量
我會加油的^^ 2009-12-20 20:35:49