【處理「嫉妒心」的智慧】文章集錦

一、假如你是一般人，不一定信佛，但你遇到生活中某事情讓你產生嫉妒感，你也明確知道你的嫉妒對象是誰，想知道嫉妒對自己的影響，以及如何對治自己的嫉妒心，可參考下列文章：

嫉妒者易患病-德國把嫉妒列入健保免費疾病，與痲瘋病同價格

http://starbaby1980.pixnet.net/blog/post/8001167

網路文章(作者-玄元子)-嫉妒有害健康，造成能力下降

http://funsonton.pixnet.net/blog/post/2522263

網路文章(作者-小元)-重新審視「比較的意義」

http://orcakw.pixnet.net/blog/post/427227224

網路文章(戴恆暉譯自《創造金錢》)-別人的成功才能有助於我的成功

http://angelfan.pixnet.net/blog/post/40359105

網路文章(羅莉編譯)-減輕嫉妒心的十個步驟

http://www.epochtimes.com/b5/14/9/9/n4243978.htm

成人與青少年都適用的-嫉妒心理分析與克服手段

https://read01.com/zh-tw/6EK5KN.html#.WpdlrUBubb0

網路文章-對付嫉妒心的八大手法

http://www.ifuun.com/a2017672768877/

二、假如你是佛教徒，你想知道嫉妒心歸類在「貪嗔癡」三毒中的哪一毒，並且想知道它對人有哪些危害，有哪些果報，可以參考這些文章 ：

網路文章(作者:君合)：佛法告訴你什麼是嫉妒？如何對治？

http://nianjue.org/article/32/315466.html

索達吉堪布-嫉妒心乃墮落之因

http://bestzen.pixnet.net/blog/post/45738642

淨空法師-生嫉妒心，損毀功德，果報在地獄

http://sacilamo.pixnet.net/blog/post/319760231

淨空法師-嫉妒心對人的危害：

http://bestzen.pixnet.net/blog/post/17180347

宣化上人-為何不應嫉妒其他修行人：

http://mp.weixin.qq.com/s?__biz=MzA3MjI3MjEwOQ%3D%3D&mid=2649437981&idx=1&sn=35d224b583da85a34f558221c9c59cf8&chksm=873f469fb048cf89b004317a2f0171435dc8deabf8174ae3fa6c2000564ac5c157568d81c0d8&mpshare=1&scene=4&srcid=0109siHZeUyorDJAHzyfkGsE#rd

三、假如你是佛教修行人，你想知道對付嫉妒心的具體策略，可以參考下列文章：

網路文章-隨喜令嫉妒種子滅掉，福田不斷增長

http://www.fodizi.net/qt/qita/15162.html

網路文章-轉變嫉妒心的方法

http://lifetvtc22389987.pixnet.net/blog/post/95265544

達真堪布-遇境常隨喜，息止嫉妒心

http://bestzen.pixnet.net/blog/post/52413820

嘎瑪仁波切：永不嫉妒的修心竅訣-喜無量心修持方式

http://toments.com/652470/

達真堪布-對治嫉妒心的兩種方法

http://bestzen.pixnet.net/blog/post/57672201

網路文章(路過人間編寫)-修四無量心去嫉妒心

http://blog.xuite.net/lenience83/twblog/135739053

占星學家-安蘭老師-四無量心-慈悲喜捨-人類情緒最美感的展現

http://tigercat2103.pixnet.net/blog/post/213500855

真正要從根本上渡化嫉妒心，必須明白嫉妒心與虛榮、貪婪、吝嗇、比較、嗔恨、傲慢、自卑、猜忌、顏面、自尊、競爭、業障、魔障....全都息息相關，可說是根本無明「一體多面」的具體展現。假如您是精進勇猛的修行人，建議要仔細觀照自己所起的每一種心念，逐一去轉化。

可參考對於這些心念有詳細探討分析的長文-

嘎瑪仁波切：羡慕嫉妒恨-上

http://blog.sina.com.cn/s/blog_934711480102vkqm.html

嘎瑪仁波切：羡慕嫉妒恨-下

http://blog.sina.com.cn/s/blog_934711480102vl7x.html

四、如何在生活中面對他人可能的嫉妒心？

必須認知到，女人之所以容易嫉妒，與焦慮感及欠缺安全感密切相關。而這往往與童年經驗、家庭狀況有關。而這當然是累生累劫的業力牽引之故。

因此，要與女人相處，最正確的態度，就是「慈悲心」；因為她正受著內心煎熬的嫉妒之苦啊！

而面對懷著嫉妒心的人，無論是男人或女人，「自律、友善」永遠是避免被他人嫉妒所害的重要鐵則！

網路文章(作者：博斯SPA)-女性嫉妒心理形成因素

http://bioer.pixnet.net/blog/post/95543270

網路文章-在語言上嚴持淨戒，將人際上可能危害降至最低

http://jan51511.pixnet.net/blog/post/224728823

網路文章(作者：密愛女人)-如何與嫉妒心強的人溝通？

http://nvren.pixnet.net/blog/post/54179788

五、假如你是政府、企業、知識分子，如何思考人類嫉妒心對現代政治、經濟、社會、文化的意義？如何制定政策？

必須注意的是：由於英語中的envy一詞，同時可指「羨慕」與「嫉妒」，因此西方人在語言上經常把這兩者混為一談。而經濟學者為了分辨這兩者的差異，於是將之區分為「善意的envy」(羨慕)與「惡意的envy」(妒忌)兩種概念。

恩沛-聖經中的嫉妒

http://joy.org.tw/file/holyspirit/471/201612-471-62.pdf

金洪源-嫉妒心理的結構與克服

http://www.360doc.com/content/15/0617/08/3474770_478665318.shtml

多篇嫉妒心相關的心理學文章

http://xinli.familydoctor.com.cn/hot/25509

宋圭武等-《嫉妬與社會》書摘

http://mypaper.pchome.com.tw/souj/post/1323768321

嫉妒的雙面刃－善意嫉妒與惡意嫉妒對消費者產品評價的影響(投稿論文)

http://thesis.topco-global.com/TopcoTRC/2012Thesis/D0074.pdf

龔鈺婷-嫉妒與最適租稅機制設計(碩士論文)

https://ndltd.ncl.edu.tw/cgi-bin/gs32/gsweb.cgi?o=dnclcdr&s=id=%22097KUAS8768061%22.&searchmode=basic

◆注意◆

凡是深信因果的智者，都應該慎思明辨這些「學者」的觀點，不可盡信。他們不是宇宙生命實相的證悟者，欠缺無限時空的廣大視野，難免有些觀點過於狹隘而只看到現世局部。例如，上述理性思辨下的文章或論文，大多忽略因果業報的觀點，因此對於嫉妒產生的長遠危害，明顯是低估，而對其產生的利益則是明顯高估。

在此分享這些不圓滿也不究竟的文論給佛法修行人，是希望大家都要能「理事無礙」。於佛法、於現實生活中，都能產生最智慧的觀照，兩者互不相妨，盡皆無礙。

 



圖：釋演音(弘一大師)墨寶 心經   來源：網路

2018-03-01 12:11