2019-07-26 11:40:03soughtand
眼部美容保養按摩方法
1.運轉眼球。端坐凝視，雙眼先順時針旋轉10次，然後再向前凝視片刻，逆時針方向旋轉10次，向前凝視片刻，最後雙目緊閉，兩手食指，中指輕輕按摩兩側眼皮約1-2分鍾
2.按揉穴位。A.兩手拇指按揉眼睛穴約30次
B.兩手食指指端按揉同側攢竹穴3次
C.兩手食指按壓太陽穴上，有酸脹的感覺後，再按揉30次
D.兩手食指指端著力按壓四白穴。有酸脹的感覺時，再按揉30次
3.分抹眼瞼。微閉雙眼，兩手五指並攏，用中指和無名指指腹貼附在睛明穴，向外分抹至瞳子穴，重複30-50次
功用：清腦明目，增加視力，小抄眼疲勞，預防皺紋，健美雙眼
注意事項：
1.眼區比較敏感，手法直輕柔，按揉時以有酸脹感為度，不可用力過猛
2.每次操作前均應洗手，並清潔眼周
下一篇：怎樣洗頭可以更好的養發護發