2013-11-28 09:39:48康泰胡

上廁所時不可說話


我們怎樣才能在日常生活中補腎呢?

上廁所大小便的時候,一定要咬牙,咬牙能固攝住腎氣,尤其是在腎精上損害偏大的男人。

這是為什麼呢?

因為牙為腎之齒,是腎精華的外現。但不能亂咬牙,死咬著不放更耗腎氣;而應該是"腎齒兩枚如咬","如"就是好像的意思,就是好像有兩個棗核在兩個後槽牙之間,微微地咬著。

解手的時候處於一個吸氣、氣往裡收的狀態,是不開泄的。

咬牙,並且提起腳後跟,就等於補了腎氣。

而生活中,我們經常看到有人在廁所裡一邊夾著手機大聲地說話,一邊大小便,這就是在損耗腎氣。這在傳統養生文化中是絕對不允許的,對身體損害極大。