離開被保護的框，
那獨立的自己
讓人揚起微笑~

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以前只負責念書的我，
發覺自己是個依賴性重的人，
沒有了別人就似乎什麼都不會，
也影響和周遭人的關係而不自覺，
也許突破要時間，
但我想讓自己不再傷人傷己，
於是
開始學習獨立，
讓自己成為有承擔的人。

一個小習性，
卻足以影響自己所有的事，
改變，是值得的！


獨立的第一步是
無畏懼~

下面是改變過程中的收穫，
與大家分享~

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當遇到問題，
習慣請人幫忙，或照著別人的方法做，
自己沒有思考如何做，
這就是依賴。

一、依賴有許多的缺點

1.遇到事情無法冷靜，
容易把事情的問題怪罪在別人身上。
(例如：對方幫自己買東西買錯了，
不反省自己是否交代清楚，
反而怪對方不了解自己喜好。)

2.容易把別人對自己的付出，
當成是理所當然，是應該的。
(例如：別人有事無法幫自己就生氣。)

3.因為懼怕(怕和人衝突、受拒絕……)
而少和別人溝通
於是

看不見事情的全部，
只感受到自己受害
(受委屈、都是自己在忍讓)
無法站在別人立場想，
無法自我反省，
無法看見自己的錯。

(例如：因為別人沒有像以前關心自己，抽空幫自己忙，
事情才會做不好；忘了事情是自己要負責而不是他人。)

對事情的判斷，沒有經過溝通、印證，
就把猜測當成事實，有了誤會而不知道。

該說的話沒說，心中累積情緒，容易抱怨他人。

4.處理事情經驗少，面對挫折能力低。

二、要學習獨立

遇到問題除了請教他人之外，
還可以這麼做：
1.多思考問題，多反省自己。
問題的發生，自己一定也有要改進的地方。

2.要和別人溝通，才能了解別人的立場，和事情的情況。

3.累積經驗，處理事情的能力就高。

4.處理事情心要不懼怕，
重點放在「做」，不擔心「結果」。

三、佛法

五德中「勤快不傲慢」的方法之一是學習獨立。

1.處事要有智慧，要學習獨立。
過程中能深入體會佛法戒律的運用，
看見自己的固執，並修正，
相同問題和煩惱就能漸漸變少。

2.助人，要留給別人獨立的機會。