荷塘詩韻二

2022-09-30 14:22:25荷塘詩韻二

心念自癒力

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序

作者序一

以病人為師，認識心念的力量

　　在美國哈佛醫學院學習與任職多年後，我發現即使是世界首屈一指的醫療專家，對於諸多慢性病依然束手無策。因為渴望找到更多和更完善的治療可能性，我不斷的接觸和探索多種另類醫學，除了開拓視野，也提升了自己的醫療能力。在認識禪修、內觀、動力排列、能量醫療，以及能量心理學等等非傳統的醫療方法與型態後，我得以找到獨特的療癒方式，除了幫助許多病人恢復身體健康，也協助病人在回歸日常生活後，重拾家庭與人生的美滿與幸福。

　　臨床醫療過程中，我見證了許多頑固的神經痛、用藥也無法完全緩解的長年病痛、久治不癒的腸道功能性疾病、自身免疫系統失調、自律神經失調、失眠、恐慌、憂鬱……等各式各樣疑難雜症。但在診間幫病人調整心念與釋放疾病背後連結的情緒能量後，經常只要短短幾分鐘，病人的症狀便能瞬間得到緩解，甚且很快痊癒，其中諸多個案門診後持續追蹤，都未再發病。

　　愈來愈多的病人見證，讓我深刻體會心念、情緒與人際關係的相互運作，和各種疾病之間存在著強力連結。例如許多惡性腫瘤或硬塊，亦或是頑固的皮膚病變等難以對治的痼疾，一旦心念調整或情緒釋放後，常常可以看到硬塊瞬間軟化，或皮膚紅腫充血等問題迅速消解，甚至在短短幾週、幾個月內得以康復痊癒，重拾健康。本書分享了許多實際發生和康復的案例，希望有類似問題的讀者也能參考這些案例，走出生命的困境、重獲身體健康。我常說：「病人會好，不是我治好的，而是他們自己願意改變而治好自己的。」我只是點出問題的根源，告訴他們可以如何走出來，但最終還是得要病人自己願意改變心念才能得到自癒！

　　人的一生只有短短數十年的旅程，每個人都有各自的學習與需要成就的功課。感謝家人、伴侶、師長，以及一路以來有緣幫助的所有病人，每位病人都是我的老師，從他們身上，我才能學習認識到許多寶貴的經驗與體驗，也謝謝許多病人回饋的寶貴訊息。感謝天下文化團隊，以及廖慧君女士整編文稿，讓本書得以面世。感恩所有的因緣，感恩大家，祝福每個人安康、如意，未來更加美好！

許瑞云

作者序二

心念醫療──東西方醫學的交會整合

　　我從事醫療領域學習與服務已超過四十年，除了受教於主流西方醫學，也接觸傳統的東方醫學。在多年從事神經醫學的臨床過程中，常發現專科化醫療環境一直存在許多照護上的盲點。這十幾年來，我盡心投入整合個人化醫療照顧，推廣「全人照護」的醫療理念，傾力協助病人從整合身心靈的全面性健康維護做起，進而開啟逆轉慢性病的可能性，以求達到「治未病，不治已病」的終極醫療目標。

　　感謝有機緣可以和許醫師合作，結合神經醫學、東方醫學、佛法，與能量醫療等醫療系統，開創一個嶄新的領域──心念醫學。透過臨床醫療，見證許多長期為病痛、頑固疾病所苦的病人，一旦調整心念與釋放卡住的情緒後，病症瞬間消失或快速緩解的案例，在在顯示心念、情緒，與身體的不適症狀或是長年慢性病的發生，彼此之間持續有著明確而強烈的關聯，而其中的連結，除了神經系統的高度相關，從更宏觀的角度來看，也是心念、情緒與身體之間各種能量的連結。

　　心念、情緒都是一種能量，雖然看不到、摸不著，但是這股能量深刻且持續的影響我們一生。大腦身為神經系統的硬體結構，記錄各種感官所接收到的訊息，包括如何詮釋心念，怎麼解讀情緒感受，或是保留串聯起一個又一個從小學習、體驗與記憶的內容。這些內容決定了一個人的特質、觀點與想法，讓念頭浮動，進而影響個人的行為。以人類短短數十年的生命縮影來看，人的一生其實就是一場感官的體驗，一門功課的學習，一趟心靈成長的旅程。

　　東方醫學先進已經看到許多情志與身體臟腑的關聯，也談到情緒與五行的生剋關係。臨床經驗上，神經系統的運作、心念、情緒、免疫系統、內分泌系統、神經網路、經絡與脈輪等能量的流動，彼此間有著密切的連結與交互作用。如果能調整與某個疾病相關的心念、並釋放卡住的情緒能量，該疾病背後的推動力會隨之緩解消失，受到影響的身體各個系統會跟著穩定下來，我們的身體也會開啟修復、自癒的過程。

　　本書的完成，希望能夠幫助大眾了解維護健康的重要方向，同時能看到疾病背後需要調整的關鍵連結動力，更期望能夠在醫界開啟一個涵蓋東方醫學、西方醫學，以及另類醫學共同合作交流的領域，幫助病人走出病痛，維護健康，讓寶貴的生命得以發揮最大的價值。

身心靈專家一致推薦

　　林欣榮（花蓮慈濟醫院院長）
　　洪仲清（臨床心理師）
　　陳月卿（財團法人癌症關懷基金會董事長）
　　陳藹玲（富邦文教基金會執行董事）
　　紫嚴導師（道家人文協會榮譽理事長）
　　詹鼎正（台大醫院竹東分院院長）
　　蔡璧名（台大中文系副教授）
　　賴佩霞（身心靈老師、作家）
　　（依姓氏筆畫排列）

　　身為醫師，最大的盼望與祝福，就是病人可以離苦得樂。
　　《心念自癒力》這本書是許醫師和鄭醫師行醫二十多年來，在臨床幫助過無數病人所累積的心得精髓。倘若讀者能熟讀五遍、十遍，甚至百遍，且身體力行，應可得到兩位醫師的「心法」真傳，時時刻刻以充滿正能量的心念與自癒力，擁有健康人生。 ──林欣榮（花蓮慈濟醫院院長）

　　我很期待這本書上市，幫助我們更清楚覺察：心念，如何帶動我們的整體身心，以及影響健康與人生。
　　念念無明，如火燒心；念念清明，則慈悲與智慧隨行。 ──洪仲清（臨床心理師）

　　追尋健康近三十年，我親身體驗了心念、情緒對健康的影響。
　　非常佩服兩位作者能將複雜的心念運作原理化繁為簡解釋清楚；並將心念所牽動的生理作用，包括神經迴路、內分泌與免疫系統等一連串反應產生的身心變化，整合提出「心念醫療」的觀念與架構，希望能為許多常見卻難以根治的疾病，找到改善的調整方向與可能的對治之道。──陳月卿（財團法人癌症關懷基金會董事長）

　　《心念自癒力》將東西方醫學交會整合成「心念醫學」，直接釋疑了隱藏於常見疾病的問題核心：「所有疾病的生成，都與心念有關。」
　　書中清楚解析不同病痛所相對應的情緒，再透過「心念維護」引導讀者如何自我修復。
　　原本污濁的灌溉水源，歷經練習後淨化了，當陳年舊垢排除恢復到清澈見底，心田撥雲見日、水天一色，自然健康蓬勃。──紫嚴導師（道家人文協會榮譽理事長）

　　在西方醫學的教學中，心理影響生理、生理影響心理，身心之間的作用常常被提起；但不可否認，「心念」到底對健康或疾病有多大影響，研究相對不足。或許「心念醫療」能夠解答生命的某些謎團，也是認識健康的最後一塊拼圖。──詹鼎正（台大醫院竹東分院院長）

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