詩是枝頭的蓓蕾,召喚美的沉思
詩是海上的明月光,寧謐而深邃
詩是生命的深度喜悅,心裡的一道光芒
詩是飛翔的翅膀,帶著靈魂遨遊
詩是一泓清泉,映照澄澈心田

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其樂樂無窮

診就是体內發炎，有些飲食禁忌我卻忽略了，今朋友傳來才知，特轉供參：
確診「3成有長新冠」 中醫師曝1個月內「禁忌菜單!
目前國內已經超過350萬人確診新冠肺炎，有中醫師觀察自己門診收治的個案，發現長新冠比例達三成。
他建議，從確診到快篩陰性1個月內，都不要吃補，少碰油炸、辛辣、麻油雞，較溫補的當歸、黃耆等中藥材也不適合服用，否則很容易再度引起身體發炎反應，造成長新冠症狀!
許多確診民眾康復後，會尋求中醫、吃中藥，想加速復原，但有中醫師發現，光是他的門診，確診後有長新冠的病患比例就高達三成，
這些人症狀會持續不退，跟病毒還殘留在體內有關，因此醫師建議，確診後儘管快篩陰性。
但1個月內盡量都不要吃補，因為身體還在「發炎」。
中醫師陳潮宗指出，很多人認為這時候已經完全康復，但其實是錯的，因為快篩陰之後，只是不會傳染給別人，但身體還是有病毒。
大概在28天內都是很高的病毒量，這時候病毒還是會破壞身體的免疫系統，影響健康，讓它造成再度發炎的情形，可能會讓病毒下降的很慢。
身體發炎禁這段期間，中醫師點名像是油炸、辛辣食物、三杯雞和麻油雞都不要碰；水果類芒果、釋迦和榴槤，盡量不要吃；
屬於較溫補的麥門冬、西洋蔘、當歸、黃耆等中藥材也不適合。
因為很容易再度引起身體的發炎反應。

六點詩觀
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晚安安