我的一生幾乎都在與病魔對抗，自國小三年級發現罹患SLE後，就開始過著與藥物為伍及避光的生活，這幾十年來，最辛苦的是我的爸媽及家人，在自己成長的過程中時常伴隨著病痛、難過及埋怨，但也因為家人、朋友無怨無悔的付出與陪伴而讓我走了過來。

身體好時，甚至好幾年都不用服用藥物，但在幾年前因為課業導致身體過度勞累又再次發病，病痛使得自己什麼事都做不成，甚至連開瓶礦泉水的力量都沒有，因而下定決心，不要再麻煩別人了，必須得靠自己站起來，於是開始接觸「體適能瑜珈」，我知道自己如果不努力動，關節疼痛的情況就會更加嚴重，到時就會真的不能動了，因此就算再怎麼不舒服，我也會咬緊牙關撐下去，利用漸進式的方式，慢慢增加自己的體能，恢復自己的體力，在運動完後不只能釋放壓力、排出乳酸、抒緩肌肉、放鬆心情，也使得病情慢慢好轉了，那時的我總是秉持著一個信念：相信自己可以，你就一定可以做到的。

在大部份的病友中，我的病況還算是不太嚴重的，於是我的主治醫師劉烈邦醫師便希望我能幫助其他病友，每當看診時便會問我有沒有加入彩虹之友呀？後來都被問到有點兒不好意思了，最後也因為劉醫師的一席話：「加入彩虹之友了嗎？自己人不幫，你要幫誰呢？我都有定期捐款喔……」聽了後，讓我真正靜下心，思索了一段時間，想想…捐款去紅十字會、世界展望會和彩虹之友不是相同的道理嗎？而且還可以直接幫助病友呢!對呀!自己人不幫，要幫誰呢？要做善事為何不從幫助自己人開始呢？因而決定加入彩虹之友。

在劃播匯款後一段時間，便接到了許陽明會長的電話，許會長是位客氣又熱心的人，在知道我是位體適能瑜珈老師後，便希望我能加入彩虹志工的行列，就這樣…現在的我利用空檔之餘來幫助自己人並認識更多的朋友，這也讓我的生活圈又多了另一層不同的感受，不只能增進對疾病及相關保健的認知，也多了許多關心你的朋友。

現在的我，雖然仍在與病魔對抗，可是不同的是，以前的我常常不舒服又不快樂，現在的我卻知道怎樣用愉快的心情來面對身體的不舒服；生命是你自己的，想要怎樣的生活也在於自己，因此相信自己可以，我們每個人就一定都能做到的。