2012-11-16 14:00:00心樂人天地
避免大魚大肉 以免耳鳴等症狀出現
文章來源：中廣新聞網
隨著氣溫下降，耳鼻喉醫師提醒民眾要小心耳鼻喉疾病發作，避免大魚大肉等攝入量過多，加上欠缺適度運動，休息不足，讓耳鼻喉疾病趁虛而入。
最近歲末不少企業或者公司行號開始舉辦尾牙，大魚大肉上桌，耳鼻喉科醫師提醒民眾，小心耳朵出現疾病，署立桃園醫院耳鼻喉科主治醫師陳景中表示，民眾的飲食要少鹽，飲酒要適量，避免餐餐大魚大肉，以免血壓和血脂肪飆高，同時預防膽固醇的上升，防止血管阻塞，另外，注意耳朵鈉離子升高，因為水份積在耳朵，恐會導致耳鳴等症狀出現。
最近氣溫低，鼻子接觸到冷空氣，部分民眾的慢性鼻炎等症狀會發作，陳景中表示，民眾早上睡醒時可先用棉被餘溫溫暖口鼻再起床，進出室內外也要先戴著口罩，避免溫差過大及冷空氣的刺激，導致症作發作。