新竹鐵人幫

2006-11-11 23:50:00蕭胖

例行訓練_跑步

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跑步練習：
地點：苗栗後龍維珍國中（操場：200M）
1.5 KM：

我兒子（國小一年級）每跑100M休息分鐘，
共計跑600M。

最近划手機時常看人分享「可頌鍋巴」扁可頌，對這種韓國當紅休閒美食產生好奇，搜尋扁可頌哪裡買時發現：台中伴手禮

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