§§ 菠菜蕃茄炒麵 §§
今天來做炒麵
跟一般的炒麵可不一樣
很清淡、營養 材料又簡單
重點是很省時
材料︰麵條 (543使用關廟麵，雖然煮很久才會軟，
但是不會爛糊糊) 菠菜(切段) 蕃茄(切小塊)
雞蛋 3顆(打散) 蒜頭數粒(不要拍太碎)
鹽適量
做法：⊙先把麵條煮熟煮軟撈起過冷水備用，或拌點油
防沾粘成團
⊙起油鍋把蛋煎熟並弄成碎狀，先撈起備用
⊙起油鍋爆香蒜頭後，加入蕃茄略炒，再放入菠菜
炒熟後加少許水略煮一下，加入碎煎蛋拌勻並調味
⊙ 最後轉小火加入熟麵條拌勻或至水分收亁即可
又煎了幾片小里肌肉片
給我那食肉族兒子
解解讒~~~
職業婦女
作晚餐要兼具快速、簡便又營養均衡
所以大家應該可以看得出來
543上菜的風格了吧
(簡約風)
SO只有在假日才會煮的比較"彭派"
每天下班約5:40到家
洗個手
向佛祖 祖先燒個香
就開始陷入奮戰
要在6:30前搞定
然後去接”小牛妹”~~~
現在兒子上高一了
每天來回都校車
回想國中時期
每天6:00接一個
6:30接一個
外加星期二和五女兒上英文
……………….
你們看
我會不會發瘋~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
**小碎唸一下**
彩伊粉嫩
看起來好好吃唷
想去妳家搭伙耶!!
小洋子
哇啊。好想吃妳煮的那個麵還有肉喔
真的好想吃>"<
版主回應
內行ㄋㄟ~
那個肉我有給它敲敲敲~~一點都不會硬喔!
比烤的還好吃.....
淡淡的幸福
呵呵~~~~職業婦女最辛苦了啦....
下班回家還要煮飯..顧小孩....
媽媽..您辛苦了!!
PS我跟妳一樣...煮的菜色都是走簡約風路線...
其實..我後來發現..
加越少調味料...烹調越簡單..
越容易吃出食物的原味...
版主回應
哈!
內行的.
吃原味~~
會不會看到我這些怨言,有人不敢生啦!
:(
食客
哈哈, 好忙碌的時間表喔~!! 真虧得你!!
好媽媽, 加油～！
週末就找機會多慰勞一下自己吧！！
版主回應
其實我這樣算小CASE,還有其他媽媽們行程更緊湊,學這學那,接這送那~~~挺忙的ㄌㄟ
背影殺手
ㄏㄏㄏ我知道你的意思
ㄏㄏㄏ啊"罵"好奇怪的稱呼啊
ㄎㄎㄎ
版主回應
罵~~取諧音ㄇㄟ.
再說,當了阿罵,還不這都會唸東唸西,罵這罵那的......
ㄏㄏㄏ~~
背影殺手
哈哈哈當啊"罵"每天都馬在當
罵工班電話罵小孩
罵~~~~~~很大
哈哈哈
版主回應
呀~
會錯意,我是說當妮ㄟ什麼時候抱孫子??
李寧兒
哇
剛在紋紋家的廚房
吃到肚子圓滾滾的
現在又來你家續攤
桌上無論是麵或里肌肉片
看起來都好好吃
賣相一點都不輸給餐廳呢
版主回應
寕兒~吃飽了嘴還真甜.
文~的灶腳菜色彭派,來我這兒可得將就點.
其實食材新鮮,怎麼做都好吃.
肚臍安
哈!研究半天，突然想---
先炒菠菜、然後番茄+蛋一起倒進去，炒，再加麵炒，會不會比較快?起一次油鍋搞定?
胡亂說說，想幫三頭六臂的媽咪省時間，以便多上網啦!
版主回應
再怎麼想省時,其實作菜也有先後順序~~
等你想到什麼省時的撇步再通知我.
文紋蚊2
吼~~這怎能怪我
她和哥哥一個中午放學一個下午4點放學
那天因為忙拜拜
我哪裡記得住啊!!!
夕陽餘暉
一份簡單的幸福
能付出就會有收獲
偉大的母親
辛苦了
背影殺手
看來我最好命
孩子從小到大偶都沒接送過
>|||<不盡職的老幕就是偶
版主回應
所以嘛!
我就說~當妮ㄟ尚好命~
什麼時候要當"阿罵"???
文紋蚊2
會~~~當然會瘋掉!!!
我有一次中午還忘記去接我女兒
可憐ㄉ她等了我快40分鐘
幸好她棉學校對面是全聯
可以在裡面吹涼涼....ㄏㄏㄏ))))
版主回應
文~
該打屁股.
全職家庭主婦,還忘了去接小孩.......
奕玫
我也快瘋了
接來接去的...有天還真跑錯地方
在門口等了十分鐘...奇怪沒人...
才突然回過神...跑錯地方...
沒辦法...晚上九點半...
有時候還真想要他自己走回家
^_^
不想有名字
哈~
還好沒瘋
現在有比較輕鬆
這個簡單快速
撿來用...
版主回應
還好沒瘋,瘋了就不會在此回應了.
任你撿,適合的就撿去用吧.
看起來好好吃唷
想去妳家搭伙耶!!