【原文】

寵辱若驚 貴大患若身

何謂寵辱若驚 寵之爲下 得之若驚 失之若驚 是謂寵辱若驚

何謂貴大患若身

吾所以有大患者 爲吾有身也 及吾無身 有何患

故貴爲身於爲天下 若可以橐天下矣 愛以身爲天下

女可以寄天下

【白話文】

面對榮寵羞辱內心的驚嚇  要重視身體上引起的大憂患

什麼是〝寵辱若驚〞呢？

接受榮寵代表位於卑下

因此得到榮寵時會驚嚇，失去榮寵也會驚嚇，

這就是「寵辱若驚」

什麼是〝貴大患若身〞呢？

人之所以有大憂患，是因為人擁有這個身體

當人沒有這個身體，就沒有什麼可憂患的了

所以，重視身體為天下的人，才可以把天下委託給他

愛惜身體為天下的人，才可以把天下交付給他

【說明】

榮寵或羞辱，都是受到外在人為的影響

被人讚賞得寵時，可能受寵若驚

被人貶抑羞辱時，難免膽戰心驚

因此，不論是居高位或處卑下、都要有所警惕

居高位時要有所警惕、懂得謙卑自處

不要在王面前妄自尊大．寧可有人說請你上來、

處卑下時要有所警惕、懂得趨吉避凶

不要冒失出去與人爭競、免得至終被人羞辱

然而，人最大的憂患其實是來自於身體

人的身體會受七情六欲的影響…

七情指的是喜怒憂思悲恐驚

書云：怒傷肝、喜傷心、思傷脾、憂傷肺、恐傷腎

而過度悲傷會觸動到肺、極度驚恐會干擾到腎

六欲指的是眼、耳、鼻、舌、身、意的生理需求或願望

追求感官的享受，渴望擁有、受人尊重，求名求利…

也就是肉體的情慾、眼目的情慾並今生的驕傲

然而肉體的軟弱，常使人充滿無力感

當欲望湧現時、要不斷的滿足它，使人備感疲累、

甚至引來大禍患…

慾望會使人內心狂亂、甚至做出違法亂紀的事

因此，老子才說：及吾無身 有何患

但人怎麼可能沒有身體呢？

因此要學會攻克己身、叫身服己

不被自己的私慾牽引、做出敗壞的事

要摒棄物欲的誘惑、不縱情、不沉迷

凡事適可而止、有所節制

就不會亂了分寸、招來禍患

所以，一個了解、並重視肉體上軟弱困境

學會攻克己身、排除禍患、愛惜自己的人

才可以把天下託付給他