（中央社記者陳清芳台北31日電）趁著最近的好天氣，許多民眾忙著大掃除，但醫院復健科的病患也隨之增加，主要原因都是來自於不正確的姿勢、缺乏良好的清潔用具所造成的運動傷害。

振興醫院物理治療師朱奕豪表示，年終大掃除的運動量高於民眾想像，每年這時候，大掃除造成痠痛的病人就會增加。從門診的經驗中，最常看到的就是打掃高處、搬抬重物、重複刷洗等工作，因為使力不當、肌肉疲勞等因素，造成肩、頸、手腕、手肘、腰部等5 大部位容易受傷。

朱奕豪說，掃除也是1 種運動，為了避免運動傷害，清潔時也需注意熱身，隨時注意肌肉運動、疲勞的狀態，適度地休息，並選用符合人體需求的清掃用具，保持地面乾燥，及走動路線的暢通，避免滑倒或絆倒等意外發生。

外商經理人陳佩佩表示，她曾經在過年大掃除後，全身疲累不堪，尤其是手臂痠到無力，後來她會挑選省力的清潔工具，藉由握桿、刷具可靈活轉動等設計的掃具，有效清潔房屋死角，並使用靜電吸附灰塵的抹片紙巾，減少重複刷洗，預防年終掃除帶來的運動傷害。

朱奕豪提醒，很多上班族平常缺乏運動，最好將清洗門窗、廚房、浴廁、擦拭家具物品等打掃項目，分階段進行，不要集中1天拼完吃力地掃除工作。990131

騎單車該強制規定戴安全帽？立委王幸男認為，立法全面強制騎單車戴安全帽，不僅無法保障單車騎士行車安全，反而造成更高傷亡事故，而且對於單車推動有負面影響。基於保障青少年安全，他主張，應仿效外國立法例，僅強制十四歲以下單車騎士必須戴安全帽即可。

王幸男日前向行政院提出專案質詢二十八日獲得回覆。他表示，為顧及單車族安全，降低交通事故致死率，有立委想要立法強制騎單車戴安全帽，而推行單車上路不餘餘力的台北市政府，也有意訂定地方法規強制騎單車戴安全帽。但他在第一會期即提出相關修法草案，政府主管部門對於此一政策必須清楚表態，以免誤導單車騎士騎乘觀念及妨礙單車上路之推廣。