蘇大姐の花園廚房

2009-06-16 23:12:02蘇大姐

蘇大姐美味家常菜-木耳－你也可以這樣吃

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豐富的膳食纖維，含有多醣體的成分，不僅可預防血栓降低血脂肪，與電腦朝夕相處的朋友們可要多吃喔！對放射性的損傷有保護作用呢！

材料：乾木耳半兩、日式醬油、芥末。

作法：木耳泡水發脹後洗淨、鍋水煮開川燙撈起，冲冰水後放入冰箱冷藏隨時可取食、沾上芥末醬油清爽好吃！

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