2003-02-14 02:22:51紅豬˙羅絲塔
憂鬱症
什麼是憂鬱症?
1.顧名思意,整天或每都心情憂鬱(感到空虛、悲傷感、想哭或易怒)。
2.對幾乎所有活動的興趣或喜樂都顯著減少(什麼事都不想做)。
3.食慾和體明顯上升或下降(通常是下降)。
4.幾乎每天都失眠或嗜睡。
5.行動變得焦躁不安或遲緩。
6.疲累或失去活力(也就是說每天只想躺在床上一動也不動)。
7.過度不理性的自責或罪惡感,或無價值感(覺得自己一無是處)。
8.思考力或專注力減退,變得容易猶豫不決。
9.反覆想到死亡,或自殺意念和計劃(找死就對了)。
這些症狀如果同時出現“五項”(但這五項中必須包括1、2兩項之一)而且持續兩週以上,那麼便可能是憂鬱症的徵兆。憂鬱症是可以治療的。如因懷疑自己或親友、同有上述症狀,向精神科或身心科醫師求助是非~~常重要的。配合臨床心理醫師的心理治療、與親人『愛的支持』和『鼓勵』,當事人可能在數週之內病情即可改善。
這是在網路上看到的資料,別想太多...只是小妹我曾”一度””差點”有這種”症頭”,所幸至今安然無恙。別小看了這可怕的文明病,小小年紀的我就差點沾惹到它,大家要多關心自己和週圍的朋友們哦~
happy valentine's day!!!
1.顧名思意,整天或每都心情憂鬱(感到空虛、悲傷感、想哭或易怒)。
2.對幾乎所有活動的興趣或喜樂都顯著減少(什麼事都不想做)。
3.食慾和體明顯上升或下降(通常是下降)。
4.幾乎每天都失眠或嗜睡。
5.行動變得焦躁不安或遲緩。
6.疲累或失去活力(也就是說每天只想躺在床上一動也不動)。
7.過度不理性的自責或罪惡感,或無價值感(覺得自己一無是處)。
8.思考力或專注力減退,變得容易猶豫不決。
9.反覆想到死亡,或自殺意念和計劃(找死就對了)。
這些症狀如果同時出現“五項”(但這五項中必須包括1、2兩項之一)而且持續兩週以上,那麼便可能是憂鬱症的徵兆。憂鬱症是可以治療的。如因懷疑自己或親友、同有上述症狀,向精神科或身心科醫師求助是非~~常重要的。配合臨床心理醫師的心理治療、與親人『愛的支持』和『鼓勵』,當事人可能在數週之內病情即可改善。
這是在網路上看到的資料,別想太多...只是小妹我曾”一度””差點”有這種”症頭”,所幸至今安然無恙。別小看了這可怕的文明病,小小年紀的我就差點沾惹到它,大家要多關心自己和週圍的朋友們哦~
happy valentine's day!!!