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【最近流行產品】Nike Flex Stride - 12470072 人氣商品排行榜2018熱門商品
網路購物對我這種懶人來說是個很方便的功能
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商品訊息功能
商品訊息描述
伸展舒暢，漫風奔馳
Nike Flex Stride 短褲採用風格不羈的流行藝術印花，搭配彈性編織布料，無論進行跑步訓練或日常活動，都能讓你自由暢動。
優點
- Nike Flex 材質可隨身體伸展。
- 可調式抽繩可繫於內側或外層。
- 鞋面沖孔設計，增強通風透氣效果。
- 貼身鬆緊帶褲頭，平貼肌膚。
- 背面中央的拉鍊式播放器口袋可以用來存放手機，具防潮隔層，可確保物品不接觸到汗水。
- 全褲印花圖樣，讓你以漫畫風格快意奔馳。
產品詳細資料
- 標準剪裁，著感寬鬆休閒
- 7 吋 (18 公分) 內接縫
- 材質：褲身：100% 聚酯纖維。褲頭：63% 尼龍/37% 彈性纖維。口袋布：100% 再生聚酯纖維。內裡：84% 再生聚酯纖維/16% 彈性纖維。網布內裡：89% 聚酯纖維/11% 彈性纖維。
- 可機洗
- 進口
產地： 柬埔寨
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商品訊息特點
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快訊／回暖！季風減弱溫升 北偶雨中南暖熱
避開飲食地雷 營養師教外食族吃出健康
夏天高溫，食慾不好，胃口較差，不少外食族選擇「沙拉」及「涼麵」，營養師提醒外食族，沙拉、涼麵雖然標榜輕食，小心隱藏高熱量及營養不均衡等問題。（李明朝報導）
外食族想要在炎熱的夏天，選擇輕食飲食，衛生福利部桃園醫院營養師張愛漂建議以無糖優格取代沙拉醬，不但熱量減低，而且可以補充腸道益生菌。另外，也可以選用檸檬汁、金桔汁或水果醋作為沙拉醬料，如此熱量可減少100大卡以上，主要食材蔬菜水果顏色越繽紛越好，不僅視覺美觀也可補充多種營養素的攝取，還有不妨再加入雞胸肉、水煮蛋、蝦仁或鮭魚等補充蛋白質來源。同時，馬鈴薯、地瓜或玉米粒可以作為主食，以增加膳食纖維的含量，並且可以在沙拉中加入適量堅果如杏仁片、南瓜子、核桃等，提升營養價值。
如果想吃涼麵，張愛漂建議全麥麵會比油麵熱量低一些，且含有較多的膳食纖維與維生素，大份量的涼麵通常麵條過多，使得一餐的碳水化合物攝取過量，建議選擇小份即可。附在涼麵中的芝麻花生醬及辣油屬於油脂類，使用時只要放一半就好，或者選擇和風醬、鰹魚醬油、柴魚醬油等日式醬汁，減少熱量攝取。
張愛漂建議吃涼麵時，可以搭配1份青菜，也可以和無糖豆漿、茶葉蛋、味噌湯、涼拌豆腐或海帶豆干一起食用，補足缺少的蛋白質，提高營養均衡度，也增加飽足感。
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