◎摘自:康健第22期,作者:林宜昭 人的老化,由雙腿開始,鍛練雙腿,可以預防衰老。而健走,比散步有...
西點軍校學員禱詞【華語】 主啊!讓我作出雖然艱難、卻是正確的決定, 而不要作出比較容易、卻是錯誤...
愈會放鬆,注意力愈能集中─-增強大腦最大的活性力! 要怎樣才能集中注意力,全心在工作上衝刺...
你有沒有發現自己的記憶力越來越差,容易呆滯又反應遲鈍,而且工作缺乏效率呢?其實,這並不是你的身體開始...
分享你生命中快樂的事情,分享你生命中難過的事情, 分享你生命中一切的一切,你將會發現分享也是一種獲得喔...
What Prayer Is! Prayer is coming into the presence of God. Prayer is entering the throne ro...
在加油站,一個智慧的老翁和可愛的孫女在加油機前為客戶服務。加油時,有位顧客問他:「這是個怎樣的城鎮?...
前三個禮拜週間,我的一位七十幾歲的女性長輩朋友,在竹圍捷運站附近,因走路不慎而向前跌了一跤,除了其中...
黃惟仁博士談美滿婚姻的秘訣──『有效處理衝突、刻意經營友情』 大部分的現代婚姻,都是經自由戀愛,一...
《這篇文章是李家同校長在看到美國一位南非記者拍攝的一張照片後所寫下的,照片中一個小孩因戰亂而奄奄一息...
試試以下10種在生活中可以簡單實踐的大腦體操,培養健康生活模式,在新的一年 讓你的大腦更靈光! 一般人...
這是一個處處充滿壓力的時代,壓力對我們的健康有害。以下是譚健民醫師提供的化解壓力20妙招。祝 您健康快...
您曾經算過您1天平均睡多久的時間嗎?日本最新研究調查顯示,每天睡7小時的人可以活得最久,而睡得愈多死亡...
以色列國的文學、戲劇、音樂、美術、廣播及電視節目等深入各社區而成為當地人生活之一部份。此外,娛樂設施...
概述今日以色列國的動植物生態、水源、人口、都會區、政府結構、教育、文化、貿易、社福、經濟所得、工業及...