2008-07-15 20:11:42香水百合

接納自己的生命之歌

◎文:摘自「踏上心靈途徑」

接納自己的生命之歌,就開始為自己創造更深、更大的認同感,我們的心因而能在無限寬廣的慈悲中擁抱一切。

拿俄米‧雷蒙是一位醫生,她在治療癌症病患時會使用藝術、禪修和其他靈性修行方法。她說了一個感人的故事,談到一位病人在治療身體時,心也得到療癒的過程。一位二十四歲的年輕男子找她看診時,己經因為骨癌而截去一條腿,以挽救生命。她開始治療他時,他有強烈的不公平感受,對所有「健康」的人懷有恨意,他覺得這麼年輕就得承受這種可怕的失落,是極度不公平的事。因為他的悲傷和憤怒如此巨大,所以持續接受了幾年的治療才走出傷痛,得到療癒。他不只需要治療身體,也需要治療破碎的心和受傷的心靈。

這位年青人努力投入治療,講述及畫出自己的故事、禪修、覺察生活的一切。當他逐漸恢復,也對相似處境的人產生深刻的慈悲,他開始探視和他一樣嚴重傷殘的病人。有次他告訴醫生,他去探視一位年輕的歌手,她因為失去兩側乳房非常沮喪,連看他一眼都不願意。護士打開收音機,可能想讓她開心一點。那天很熱,那位年輕人穿著運動短褲走進病房,想盡辦法要得到她的注意,最後他解開義肢,隨著音樂,開始用一隻腳在病房內跳舞,她驚訝地看著他,大笑著說:「先生,如果你能跳舞,我就可以唱歌。」

這位年輕人剛開始接受繪畫治療時,用蠟筆把自己的身體畫成一個花瓶,中間有道黑色裂縫,他憤怒地咬著牙,一次次重畫那道裂縫。幾年後,雷蒙醫生為了鼓勵他完成療程,又拿出早期的圖畫,他看著花瓶說:「喔!這幅畫還没有完成。」她建議他畫完,之後他指著那道裂縫說:「妳看!這是光線穿過的地方。」他用黃色蠟筆畫出光束穿過裂縫,進入花瓶,然後說:「我們的心在破裂的地方變得更堅強。」

這個故事深刻地描繪出悲傷或創傷可以成為療癒的工具,讓我們有最完整、最慈悲的認同,也就是心的偉大。當我們真的與悲傷和解,心中就會生出巨大而不可動搖的喜悅。

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我每看一次這故事,心中油然而生的感動和勇氣都是相同,那是因為感同身受啊!在我們陷入情緒無法自拔時,人生是如此黑暗與困頓,願意向前的心雖然疲憊,終可見陽光。「我們的心在破裂的地方變得更堅強。」是多麼深刻的體驗,才能道出這極苦之後的智慧之語,人性的光華在此時一覽無遺,足以讓人感動落淚。

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Yi Mei 2008-07-21 22:21:35

是阿~~未來的日子要快樂,也必須要快樂,因為捨棄了一些事,所以人生在今年重新展開,腳步有些混亂,因為還不適應...現在最害怕成為朋友的負擔而不自知...惶恐阿~~

版主回應
捨棄....有時是重生的開始
有時卻是傷口的開始
YiMei不要害怕造成朋友的負擔
真正的好朋友是要互相扶持,才能見真情
相信妳是重生的開始^^
2008-07-23 19:30:11
Yi Mei 2008-07-20 16:04:07

但願我的心也能在破裂的地方變得更堅強...也必須要堅強,日子才能再快樂的繼續下去~~

版主回應
快樂要靠自己追尋^^
YiMei剛來没多久
可能不知道我以前是個極不快樂的人
我花了很多精神,才蛻變成今天的我
只要妳願意,真的可以找回快樂
2008-07-21 19:45:26
*水蜻蜓民宿*榆爸比 2008-07-19 03:24:47

修心比修心更重要
一個是修行的心
一個是修理的心

我遇過許多修道人,總是講的滿口人義道德,但卻有顆&quot骯髒&quot扭曲&quot仇視&quot的心,這種心有了傷口後,只會讓他的心更醜陋罷了!!

修行的心就算有了傷口,卻依然謙虛的讓人看不出,那是個受過傷的心

版主回應
榆爸比也遇過這種人啊@@
我身邊好多這種例子耶~~~~

所以我很希望透過一些淺見,讓大家了解修行不是天馬行空,而是在生活上真真實實的身心合一
2008-07-20 14:04:51