［內容介紹］所謂言語，乃是一個人在他走過的旅途中所學習而累積的東西，被歸納於一點而表現出來。正因如此，一個人的言語往往受到很多人的影響。

由此可見，在人生的過程中，把眾多的言語蓄積於胸懷裏面，及是非常重要的一件事情。

因此這一本書收羅了許多語句。這些語句都是從作者寫的六十餘冊小說以及隨筆中摘錄的。

因為以人生的整個過程來說，一句中肯的話，往往具有鼓勵以及安慰的效果。

［作者介紹］三浦綾子（日語：三浦 綾子／Miura Ayako，1922年4月25日－1999年10月12日）是生於北海道旭川市的女性作家。她與同時代的女性作家曾野綾子一起被稱為「W綾子」。

1939年，三浦綾子畢業於旭川市立高等女學校（今旭川市立北都中學校），其後的七年任教於小學。1952年，三浦綾子在與結核病奮鬥的過程中接受洗禮，於1959年與三浦光世結婚。

1961年，三浦綾子在《主婦之友》雜誌的募集中，以「林田律子」為筆名，投稿了《太陽不再西沉》這篇小說並獲得入選；翌年，這篇小說在《主婦之友》的新年號上刊出。

1963年，朝日新聞社舉行了「慶祝大阪本社創刊85年・東京本社75周年紀念的一千萬元懸賞小說募集」，綾子投稿了小說《冰點》，並獲得入選，於1964年12月開始在朝日新聞朝刊上連載。《冰點》在1966年由朝日新聞社出版，創造了賣出71萬本的紀錄。由於廣受好評，在1966年改拍為電影（導演：山本薩夫，出演：若尾文子），接著也數度被改編為廣播劇、連續劇。

1999年，因多重器官衰竭去世。在她去世後，於她的故鄉北海道旭川市設置了三浦綾子記念文學館。

［句子摘錄］在青春時代，不曾負過一次＂傷＂而活著，這種富裕的生活方式，不是很可恥嗎？青春不是充滿了衝勁的嗎？這種衝勁並不經過算計，沒有欲念的成份，可說是最純粹的東西。

　　毫無虛榮的純樸，不會把自己評價太高，也不會把自己估計過低，堅實的走上自己所選擇的道路...這就是所謂的青春，這樣也就夠了。

　　純潔的人，必需懂得＂潔癖式＂的憤怒才行！

　　閱讀書本也有適當的時期。

　　我碰到過的書詩詞，都培育過我的精神生活。

　　「小說在閱讀者的內心結尾。」

　　所謂幸福者，只記得自己過去生涯幸福的部分，至於所謂不幸的人則剛好相反，只記得自己生涯不幸的部分。

　　一個人感到悲哀時，只要把悲哀分給別人，他的悲哀就會減輕。至於喜悅就不同啦！越是分給別人越會增加。如果自己單獨咀嚼喜悅的話，那種喜悅就會變成微不足道了。

　　責罵一個人時，不要持著有理便把對方逼到絕地的心態，必需＂網開一面＂，使對方有一條餘地生存之路。

　　「如何地活著？」也就等於「如何地死亡？」這兩件事情，就彷彿車子的兩個輪子一般。

　　勞動等於健康的一半。

 　　＂不關心＂，乃是一件叫人心寒的事情。雖然是你身旁的事情，如果你完全不關心的話，那件事就彷彿發生在遙遠的世界了。人，應該學會區別什麼才是真的需要關心的人、事、物。

　　生病的人，為了克盡他的責任，必需從事更多的戰鬥。所謂戰鬥，就是人生的奮戰不懈。

　　哇！我還有三根手指頭呢！，如此這般，不要憂傷失去的東西，而去感謝你還擁有的東西，為自己帶來希望。

　　拋開自己的任性，以便叫自己去服務真理。

　　心耳，靜靜的傾聽各種聲音。

　　真正可笑的，乃是看到他人的不幸與失敗時大笑不止的你！

　　你嘲笑他人時，那時的你才是值得嘲笑的人！

　　能夠把苦難的差事當成好事承擔下來的人，才是不容易的人物。

　　對於真正充實地生活的人來說，根本就不需要多餘的刺激。

　　不能乾脆地挺身而出的人，絕對無法渡海。

　　苦痛是人們偉大的教師。在苦痛喘息，靈性方能夠獲得發育。

　　所謂犯罪之芽，剛開始時總是小得任何人都察覺不出來。

　　沒有罪惡意識的人，乃是犯下最大罪行。

　　自己是正確的，自己是偉大的，自己是好人...我們往往把自己絕對化，實在叫人感到噁心之至。

　　人類哪！總是會傷到和自己交往的人，只是傷口有深淺的不同而已。

　　戀愛有兩種，一種是健康的，另外一種是病態的。正確的愛及錯誤的愛。提高彼此之間的人格，能夠使周圍的人也幸福的戀愛，那方是正確的戀愛。所謂的外遇者，幾乎毫無例外都屬於病態的愛。

　　戀愛的瞎子，乃是指雖然當事者認為戀愛很美，實際上卻並不見得美。換句話說，他聲稱可以為情人去死，但是除了情人以外，心目中根本就沒有別人...，他們只想到自己，這種利己，怎稱得上美呢？

　　結婚的愛能夠製造人，而友情的愛卻能完成人。

　　人類應彼此相愛，所謂愛並非單指喜歡而已，而是指培育對方以及使對方有所成長的意志。

　　理智是愛，愛是理智。

　　愛乃是不斷培育對方克服困難的力量，以及克服生涯中隨時襲來的一切難關。

　　愛是貧乏，也是豐饒。不僅要求，同時也要給予。

　　情欲絕對不是愛。

　　尊敬的意念，有時會變化為美麗的愛。這種透過尊敬的愛，方才可貴。

　　或許，我的比喻有一些極端，不過我還是要說出來。絕大多數我們人類所說的愛，在本質方面來說，跟散心實在沒啥兩樣。

　　誇耀會產生傲慢的人。

　　如果一直沉溺於自己的煩惱的話，煩惱將越來越深，將你置於死地。

　　人一旦處於絕望的狀態，就可以看出他的真正價值。

　　為了使人成長，煩惱是很重要的一件事。

　　「溫柔」乃是最高的德行。對真正需要關心交往的人溫柔以待。

　　良心是沒有時效的。　

　　真正踏實的人都會培育幽默感為生。

　　真正踏實生活的人，因為從來不浪費時間，所以生活內容很豐富自然人也幽默風趣。

　　具有愛心者，都符合禮節，並非到處低頭才是禮節。

　　在沒有任何人觀看的地方，你如何活著，將左右你的一生。

　　人，只要好好活著，失敗，也會變成自己的勳章。

［讀後感想］有些人，總是帶著兩種尺為中心營生，對別人得寸進尺，對自己卻以自我為中心，對自己無限擴張的寬容，對別人卻不留餘地的殘酷批判，甚至恥笑，把自己捧得高高在上的人，才會恥笑別人，真實的言語使人受益，代表著自身如假包換的人生，如果無法要求自己，如何要別人聽進去呢！生活，如人飲水，從來是冷暖自知，活在忠言逆耳中茁壯自己美得坦然自在，活在惡言惡語裡是自掘墳墓，活在花言巧語裡自我膨脹無限的自我良好為中心是一種病，傷人傷己的病，幸福從來不是唾手可得的，人，是互相相對的，人心難測，也不可測，當你算計的設計別人，你也失去了別人對你的信任，直接坦白才是化繁為簡，誠實才是上策，因為騙來的也不會是真的屬於你的。勝之不武，己所不欲，勿施於人，沒有不透風的牆，沒有滴水不漏的完人，但是會有千方百計想騙財騙色要害你身敗名裂的騙子，別相信任何居心叵測想接近你的人，從今以後只看書。