今天晚上托著不舒服的胃去上靈氣課，老師請大家分享這一星期來有的改變，我說…肚子痛、頭痛…她說：正常。我心想…卡好啊！原來要那麼痛苦，後來查閱老師給的書面資料，才知道原來接受靈氣的引入之後，一些不好的氣或症狀會出現，經過21天後，就像祖師爺一樣會有全新的身體狀況，會更適合輸送與接收療癒能量。不過，在老師講解的過程中，我一直在翻閱書中的五大守則，臼井靈氣發明人認為…靈氣治療過程中，除了導引能量給患者外，最重要的還是心理的療癒，心理的療癒包含治療者與被治療者，對於治療者來說…這五大守則是…不生氣、不擔慮、誠實，忘了後面兩者，他的想法是…我們人常無法活於當下，一直在擔心過往，擔心未來，卻沒辦法專注於當下，如此的心態會使治療沒辦法達成平衡。我自己後來想想，對…我們常常因為情緒上的擔心導致疾病的產生，而壞情緒的導因就是五大守則的說明。真的是大哉答！我想…上了靈氣的課，也不知以後能做什麼用，但是至少在心態上會更健康一點，更正向看待一些事情，也讓一些正向能量充盈自身吧！

p.s.五大守則的施行方法…可用靜坐方式，讓五官去體驗環境的聲音、能量、光線…讓意念單純。後來發現…肚子痛的時候就用這個方法讓心靜下來，果然…疼痛減輕了…！