今天原本以為下午的大雨會讓我失去運動的動力，沒想到一這樣子說雨就停了，眼看是上天叫我繼續努力的徵兆，於是就如時間前往威尼斯去接受姿勢的矯正。

今天一開始我請輝哥幫我看經過一星期三次的練習，蛙式有無比較正確，好險，真的有，只是如果要更好，速度更快，在蛙手、蛙腳的幅度上可以再大一點，然後節奏再慢一點，要去體驗每一次划水與划腳，動力的前速與消失，這樣子才有辦法產生所謂的水感，不會是盲目的瘋狂用力。基本上，我覺得應該算過關。

當然，今天我覺得最重要的目的就是請輝哥幫我看自由式。因為我的自由式是自己看書學的，因此，像當初在練打水時，覺得很難抓住那感覺，於是跳過直接練手，然後打水只是用來平衡的而己，因此，在姿勢上我比較倚重手的動力。輝哥看過之後，覺得整體的協調性以及手的動作都沒什麼太大的問題，重點在腳。如果腳練起來…至少速度會再增加一半，聽了還真興奮，我要的就是這個！哈！不過…詢問過我常做的運動類別後，輝哥說了…除非你少做陸上的羽球、單車運動，不然你的下盤會很實，所以踢水會沒效率…哇哩！卡好啊~~我想想…不可能啦！怎可能叫我放棄單車、羽球…！不過心想，反正我只是要姿勢正確即可，打水…就慢慢練囉！我可不要因游泳放棄其他運動哩…不然冬天不就死定了！哈！

經過一小時半的練習，我覺得雖然在打水上的效果沒那麼好…不過像划水的訓練，以及蛙式的矯正都有更進步…現在要做的就是好好的練打水吧！哈！果然基本功還是很重要滴！可惜的是輝哥最近要準備教甄，因此，之後應該一個月都沒辦法出來吧！不然我真的想讓他看一下我再練一星期之後，打水有無進步，不過沒關係…有緣還是會再見的…希望他今年順利考上…這樣子8月就可以再找他幫我看囉！