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意念縱有殘缺，然心無罣礙，癒合的瞬間會撫平一切過往。回顧一幕幕的滄桑，一次次的歷練，結局不再悲壯。豁然顧盼，你並不孤單。
20241109吃焢肉飯 臨時起意滷個焢肉.......... 溫體肉來不及先凍.......... 固定肉塊起鍋燒油.......... 兩面煎黃不需煎
20241109杏鮑雲耳 得空做道簡單涼菜........... 材料杏鮑菇黑木耳......... 起鍋燒水煮熟材料.......... 水薑一塊
