2007-08-02 21:40:02韶祺

青蘋果雪泥蘇打

青蘋果雪泥蘇打
〔材 料〕青蘋果雪泥1球 可爾必思50cc 汽水250cc 冰塊少許 〔器 具〕搖搖杯
作法:1.搖搖杯內先倒入可爾必思,再倒入汽水及冰塊,蓋上杯蓋,上下搖約3分鐘,倒入玻璃杯中。

2.將青蘋果雪泥扣上即可。
製作要訣:1.蘋果向有「水果之王」的美譽,含豐富的營養素及維他命。當新生兒6個月大、可開始食用副食品時,生多建議母親給寶寶飲用「蘋果汁」,才不會拉肚子;而病者可開始進食時,蘋果亦為必食品,可見其營養之豐富及易吸收。

2.因蘋果含有整腸健胃之營養素,所以空腹時亦可食之,而欲減肥者,晨起可食用1顆蘋果,效果頗著。

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