2010-08-04 10:32:24
豬媽媽
鹽巴按摩沐浴減肥法（日本）
在入浴中人體皮膚受熱刺激充血發紅，此時取食鹽一小把，約 20-30g 在肥胖的部位皮膚上揉擦按摩，食鹽逐漸溶化滲入皮膚，可將毛孔內的水分、皮下脂肪及一些細微物質等吸出，然後入浴，在稍熱的水中浸泡 20 分鐘，可使脂肪消失。
如利用沐浴亦要取得同樣效果。
此種方法在日本民間頗為流行。此種方法對局部效果很好，如腹部、腰部及臂部、腿部等。對人體無害亦無副作用。
人們經常沐浴，食鹽家家都有，也不失為一種家庭減肥法。
上一篇：一個美國胖廚師的減肥良方
下一篇：高血壓病人減肥瘦身注意什麼