2009-07-17 07:59:54簡單自在

﹝紀錄11﹞7/17

早上七點整起床

耶耶!!

 

早餐 

        4塊蘋果        

        一杯仙草  200c.c

        兩小塊   炸雞肉塊

午餐

        一碗半稀飯

晚餐

         薏仁+牛奶  700c.c

今日

        嗯嗯:兩次

                 9點和11點

       水:2500c.c

            水

          嗯嗯