2009-07-08 21:21:02簡單自在
﹝紀錄2﹞ 7/8果汁的一天
7/8
9點起床 大約睡了八小時
一起床 水 500c.c
早餐: 蘋果奇異果汁 450 c.c
芭樂汁 500 c.c
蘋果水梨汁 1000 c.c
午餐: 7顆水餃 -自己包的
晚餐: 1/5的飯 + 一些青菜 +番茄炒蛋+少許腸旺
1.5碗貢丸湯
晚餐後: 炸彈麵包
今日: 喝水 3000 c.c
運動:空中腳踏車100下
嗯嗯:沒有
今天好宅的一天
明天來去運動
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