2017-04-12 17:01:22心耘
1060409放~輕~鬆
最近每逢星期五到來都會在心底浮現一個「笑臉」。因為結束了一周忙碌緊湊壓力責任的工作就覺得應該要好好讓自己放~輕~鬆~~。
想到可以好好的把頭腦放鬆、把心放鬆、把身體放鬆、把手和腳放鬆；可以把廣論捧出來讀一讀、寫一寫，可以把衣服洗一洗、摺一摺，可以把冰箱的食物吃一吃、喝一喝；可以看看龜小妹，可以聽聽鳥兒唱歌，還可以觀賞公視戲劇或者頂著朝陽走路呼吸…真的，好~輕~鬆~
即便有時還有功課要作、臨時還有任務要忙、也時常必須忙進忙出張羅東西…還是覺得，好~輕~鬆~
工作、生活，沒有什麼過不去的，最重要的是自己存在的事實。如何讓自己過得更溫和、更善良、更光明、更快樂才是要學習的。
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