2009-08-31 19:20:53powang4

e百一十二號

音樂 http://blog.xuite.net/allpass97/share/6206748?

上次出現的日期是 五月多
太久沒作了  嗯相機繼續沒電中 所以

這道簡單的菜只能用意會文字的  沒圖請自行照表操作即可得到真相

材料:
南瓜 洋蔥 絞肉

調味料:  卡馬豆醬 咖哩塊

沒錯  只需這幾樣 立馬作出好味道
吾奉行是  簡單好味道  不會油又簡單
保證 無料理經驗者也可使用  像我丟係


首先把

洋蔥 咖哩塊 南瓜  全部切成碎碎的
再者把 它們全部和  絞肉混拌一塊兒<加入適量 卡馬豆醬>
把它們拌一拌後  捏型嚇一跳丸子

再來呢??
丟到電鍋裏蒸 

這道沒有油加上料理過程少的好物
保證好食

咖哩和卡馬豆醬淡淡的調味充滿其中還吃的到洋蔥和南瓜的甜
的確是一道很適合大家吃的好物

希路也吃的很黑皮呢
今日的  大家動手作作看結束



相信我它真的是好物
全部完成時間大概在 四十五分左右
蒸的時間比較多一點 其它一下子就可以就定位

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mi ya ko 2009-09-01 01:10:51

沒圖
用說的比較容易吧

版主回應


這些字也夠你作的了
星期日你可以自已作看看
小朋友保證愛吃
它用 咖哩 卡馬豆醬調味
真的超美味又合適的讚啦
2009-09-01 23:39:39