台灣不孕的男性越來越多，婦產科醫師提醒男性，平時少穿緊身褲，不要久坐，最好不要在高溫的環境中工作，打電腦時，電腦不可距離胯下太近，少抽菸、少酗酒，才能提高精蟲的品質及活動力。
中山醫學大學附設醫院教授李茂盛表示，廚師、牙科醫師、卡車司機、計程車司機、竹科工程師等男生不孕的高危險群，原因就是因為工作緣故，久坐或是處於高溫環境，長期下來，影響精蟲品質。

但他說，人工生殖技術越來越進步，但得花一大筆錢，李茂盛奉勸年輕的男性，最好多重視自己下半身，少菸少酒，如果是久坐辦公室的上班族，應該多走動走動，讓小弟弟透透氣，要是熱壞了，可能影響生育能力。

他曾經協助一個80歲的老榮民傳宗接代，但因為年紀太大了，精蟲受孕能力不好，加上性功能也下降，而無法讓年輕妻子懷孕，只好透過人工生殖來受孕。

至於如何提高自然受孕的機率？李茂盛建議，最好選擇排卵日當天發生性行為，也就是月經來的第14、15天，此外，月經來的第八天最好先做一次，出清存貨，然後一直到排卵日當天，都得忍住不做，這樣精蟲品質才能達到最佳狀態。

另外，另一半於性交之後，臀部應該用枕頭墊高，最好可以維持半小時，千萬不要馬上清洗，如此一來，才能提高自然受孕的機率。

男人35歲以上 生育率明顯下降
2007-09-15 13:31／記者李樹人/台北報導




40歲以上的女性懷孕被視為高齡產婦，受孕機率偏低，也容易流產。台中榮民總醫院研究卻發現，男性到了35歲，生育能力也明顯下降，發生不活產的風險比率也顯著提高。
台中榮總婦產部生殖醫學科主任陳明哲強調，35歲是男性生育能力的一個重要關卡，除了伴侶自然懷孕機率較低之外，35至39歲男性發生不活產的風險比率更是35歲以下者的2.1倍。

陳明哲在台灣生殖醫學會發表「人工生殖治療時丈夫年齡對臨床懷孕及活產成功率之影響」。他強調，過去人工生殖相關研究大都偏向女性，其實高齡男性也是影響受孕機率及流產的主要原因。

該研究兩年共收集150對夫妻，分為35歲以下、35至39歲以及40以上等三組，深入分析這三組在試管嬰兒的成功率及不生產（懷孕中途流產）的差異。

結果顯示，男性年紀越大，試管嬰兒的成功率就越低；40歲以上男性成功率只有兩成四，35歲以上者則達四成一，至於活產（順利生產）的比率也是如此。

值得注意的是，與同年齡的女性相較，35至39歲的男性對人工生殖成功率以及不活產的風險比率更高，女性是否能順利受孕的關鍵為40歲，男性則是35歲，比女性提早了五年。

與35歲以下者相較，35至39歲女性的不懷孕及不活產的風險比率約提高了1.7倍，但同年齡男性則風險比率則為2.1倍，明顯高於女性，流產率也較高。

「男性老來得子並不容易！」陳明哲說，國外研究也證實，40歲以上男人在讓另一半受孕之後，自然流產的機率是一般孕婦的1.6倍，寶寶罹患遺傳性疾病的機率也較高。

因此，陳明哲強烈建議，台灣男人要想生兒育女，最好趕在35歲之前，一旦超過35歲，精子品質明顯下降，原因可能在於周遭毒性及化學性物質的影響。





只能說好厲害好可怕
看來保養身體不是女性的權利了而且女性不止年紀一把增加生蛋難度，連男的都一樣值得思考的好問題呢。古語說的好　休養生息這句話是有可能是被承認的，提供各位男性好好活用之。