2011-03-10 16:28:52Angel
五花甜豆
這道菜是看電視學的, 做法跟蓋飯有點像,
本來不以為意, 但是看主持人吃成那樣 ( 邊吃邊驚呼 好...好...吃 ).
似乎挺美味 , 遂立刻就激起我的實驗精神 .
可是人家沒煮過甜豆, 也沒買過, 所以去市場差點買錯, ( 豆莢類
的兄弟姊妹們長得都好像 ) , 還好我有問賣菜阿姨 .
再次覺得自己很認真 , 比唸書的時候努力多了.
所需材料:
甜豆250g、豬五花薄片100g、全蛋2顆、水50cc
調味料:
醬油1大匙、米酒2大匙、味醂1大匙、糖、柴魚粉少許
做法:
1.取一水晶碗,下全蛋略打散,甜豆拔去粗絲,豬五花肉片切段(均分3等分)
2.取一滾水鍋,下鹽、甜豆汆燙至7分熟後瀝乾取出
3.取一鍋,下豬五花肉片乾炒出油焦香後,加米酒、醬油、水、柴魚粉炒勻後,
下做法2煮至全熟後,下一半的做法1的蛋汁,蓋上鍋蓋燜至半熟(約10秒)
4.承上,再倒入剩餘的蛋汁,再蓋上鍋蓋,關火燜至蛋半熟即可盛盤 .
食譜取自 : 美食鳳味 官網
食譜的份量對我而言都是參考用 , 所以常常...莫名其妙的....
就變成一大盤. @_____@
我們晚餐時常出現的對白就是....
[ ㄟ.... 多吃一點, 要吃完喔 ! ......]
{ 吼, 我已經吃了快一鍋的飯, 菜也都是我在吃, 還喝了一大碗湯, 肚子快要炸開了啦 ! ....}
[ 不管, 你就是要吃光光, 不然雷公會打你 ! ]
{ 打妳啦 ! 煮那麼多, 我是在參加大胃王比賽呦 ...吼..........}
[ 快吃啦 ! 少囉嗦 ...... ]
{ ( 努力扒飯 ing ) .......................}
妳想把宅男養成和老叟一樣胖是嗎? 哈哈
版主回應
老叟還不到胖的程度啦 ~ 我是很想把宅男養胖阿....
不過他說他有羞恥心~ >"< 2011-03-14 04:35:56
哈哈哈~你們的對話真好笑^^
這道菜看起來也很可口呦!讚喔!
我也要學起來~^^
我們家圓圓很愛吃豆莢類的豆子~
版主回應
看來圓圓是愛吃蔬菜的乖小孩喔~ ^_____^
2011-03-14 04:32:59
只用蒜頭加甜豆炒
不然就是加肉片炒
看來又多一新選擇
感謝分享